Gör din rumpa större när du äter bröd?

Bröd eller någon mat gör bara rumpan större om:
1. du konsumerar ständigt mer energi via maten än du bränna bort.
och
2. du som en unik individ är genetiskt programmerade att lagra den överskottsenergin som fett på din rumpa.
Så, om du äter mycket bröd och göra tillräckligt med motion du ska vara bra. Knäböj är en bra övning för låren och rumpan men kom ihåg det finns inget sådant som plats minskning så medan de kommer att bygga muskler på dina lår och rumpa du inte kan rikta ett särskilt område för fettförbränning. En bra, balanserad kost och en bra, balanserad träningsprogram är den bästa insatsen.
Brödet i sig är inte en ond mat. Problemet med bröd är att dess "kalori tät". Det vill säga en enda skiva bröd innehar en betydande mängd kalorier, och eftersom att saker är så mumsigt, väl det är lätt att äta mycket av det.