Nästan allt på jorden innehåller åtminstone lite vatten. Några vulkaniska bergarter är ganska torr, men sedimentära bergarter innehåller i allmänhet åtminstone lite vatten. Allt lever innehåller vatten, så någonstans att du hitta någon form av växt,
2. de flesta grönsaker och frukt kommer att vara hög i vattenhalt, grön veges större än 90%.De flesta andra "torr" livsmedel som spannmål och torkade frukter kommer fortfarande att vara ca 10% vatten eller så.
Alla oljor kan delas in i 3 fettsyror och glycerin och alla oljor innehåller en blandning av mättade, enkelomättade och fleromättade fettsyror. Som en regel-of-thumb, oljor från djur är främst mättade och enkelomättade fettsyror. Vegetabiliska oljor
Kanel innehåller 28 mg kalcium, nästan 1 mg järn, över ett gram fiber. Kanels unika helande förmågor kommer från tre grundläggande typer av komponenter i eteriska oljor i dess bark. Dessa oljor innehåller aktiva komponenter kallas kanelaldehyd, cinna
Ja. Lions habitat innehåller buskar, träd och gräsmarker. Lejon lever vanligtvis runt floder och vattenhål som besöks av växtätare. De jagar växtätare som zebra, giraff, gasell etc som kommer att dricka vatten
En kost som innehåller för mycket vegetabilisk olja kommer att göra dig fett för att äta för mycket hög energiprodukter, vegetabilisk olja, leder till lämnade över energi som kommer så småningom förvandlas till fett om inte används upp. Därför äter f
Ingen av oljorna av vegetabiliskt ursprung innehåller kolesterol. Kolesterol är per definition av animaliskt ursprung. Livsmedelsindustrin bekvämt döljer detta faktum när det etiketter potatischips stekt i palmolien "100% kolesterol fri"
Hälsosamma och ohälsosamma fetterTre livsmedel som innehåller fetter är: fisk, matlagning oljor, och mejeriprodukter, men vänta, här är mer:Det finns fyra sorters fetter: trans fett, mättat fett, enkelomättat fett och fleromättat fett. Två första ans
En hälsosam och balanserad kost består av en sund kombination av livsmedel i alla livsmedelsgrupper. Dessa omfattar grönsaker, frukt, spannmål och baljväxter, mejeri, proteiner och oljor. Är bäst att undvika skräpmat och sötade drycker.Grönsaker:Får