Har någon erfarenhet av att använda 5-HTP för ångest?

Varning: Innan du tar 5-HTP Tänk att ta 5-HTP kan ha biverkningar. (Du kan google '5-HTP biverkningar' för mer information). Enligt min erfarenhet 5-HTP kan hjälpa serotonin brist men det finns några allvarliga biverkningar att överväga om du inte serotonin bristfällig. Med 5-HTP på lång sikt, när inte serotonin bristfälliga, kan leda till allvarlig sjukdom eller så småningom död, enligt information på internet. Svar om 5-HTP tas oralt, den bryter ner innan det når din hjärna. Svaret Vitamin B-6 inom levern har identifierats som den förening som bryter ner 5-HTP innan det passerar blod - hjärnbarriären. En kost låg i B-6 intag kan stöd att låta fler 5-HTP för att nå hjärnan. Svara om du hänvisar till användning av 5-HTP att återhämta sig från ångest, i samband med ett slut som är erfarna i 3 dagar efter att ha tagit MDMA eller MDA eller ecstasy... I min, och många av mina vänners upplevelser, det absoluta bästa sättet att återställa från ett slut är att veta att du kommer känna känslomässig flera dagar efteråt, och att din ångest nivåer kommer sannolikt att bli högre än någonsin, och utarbetas. Förberedas före och efter av: ta din vitaminer. begränsa ditt vattenintag till ingen mer än 250ml en timme vatten om du är inaktiv eller 400ml en timme om du är aktiv; stanna hydratiserade med sportdrycker men bo bort från energidrycker och vara frisk... För det mesta du kan inte göra någon sak om det... det är därför jag säger vara beredda och det kommer att försvinna inget mer än en vecka. Lycka till... hoppas jag inte bort base... och om jag var jag hoppas att jag hjälpt någon! Svaret jag har provat 5-HTP för depression och ångest. Det kan ha haft en mycket mild upplyftande effekt för mitt humör men det var så mild att det var knappt märkbar. Det var inte tillräckligt för att jag vill fortsätta att ta den. Men... Jag tog det inte särskilt länge, och kanske det skulle vara mer effektivt om det tas varje dag i 2 veckor eller mer; Kanske skulle dess effekter bygga under ett par veckors som antidepressiva läkemedel gör. Jag skulle inte råda någon att ta en enda aminosyra eller protein under en lång tid eftersom det kunde ge upphov till att bli obalanserad... Om en amino syra tas i överskott, då alla andra proteiner och aminosyror inte behandlas på ett balanserat sätt, så försiktighet rekommenderas. Om du försöker ut, ska du ta med mycket vatten eftersom om det sitter i magen det kan stimulera magmusklerna för att ingå avtal och framkalla kräkning!