Har tyngdlyftning öka Testosteron?

Det är mycket komplicerat. Vanligtvis de som kroniskt arbetar har lägre testosteronnivåer, även om individer upplever en stegring i testosteron nivåer post workout. Ibland ta några dagar kunde resten från intensiv tyngdlyftning vara dessutom fördelaktigt, eftersom det skulle tillåta testosteronnivåer att återvända till baslinjen.