Förebygga viktökning efter en mycket låg kaloridiet?
Detta är en svår! Om du har gjort en lågkaloridiet, är chanserna du har minskat effekten av din ämnesomsättning. (Låg kalori Dieter är dåliga) För att säkerställa att du inte vinna vikt tillbaka, måste du starta att utöva ett effektivt sätt. Ta en snabb promenad 30 min varje dag i 5 dagar och sedan vila i 2 dagar. Detta säkerställer att musklerna arbetar och förbättra din ämnesomsättning. Du kommer att behöva göra detta för 3 månader lägsta eller bara återgår du till hur du var. När du tränar ändå, kom bara ihåg att muskler väger mer än fett, så om du börjar se lite av viktökning, det förmodligen bara musklerna blir starkare så inte panik! Im inte säker på om du är kvinnliga eller manliga. Om du är kvinna och du är rädd för att få stora muskler - inte oroa dig-detta inte händer i kvinnor - du inte har tillräckligt testosteron (manligt hormon) i kroppen för att detta ska hända. De stora muscly kvinnor som du ser på TV och i tävlingar mestadels ta steroider. Du kan göra det, och efter en kort tid du kommer må så bra om utövar på så sätt att du inte vill sluta! Njut av din vandring och din omgivning!
Sedan jag hade mitt sista barn och hade den tubal har jag haft några stora viktproblem. Jag har en massa problem att förlora graviditet vikt och när jag gör rätt kost och motion jag fortfarande vinna vikt iblandJag hade min tuber bundna i November 20
Nej, jag känner inte av någon alternativ medicin som skulle ske av den nuvarande du tar. Fludrocortisone (Florinef) är en typ av steroida produkt, men till skillnad från glukokortikoider (prednison), fludrocortisone är en mineralcorticoid. Denna prod
Det är en bieffekt av Depo, men det kan förhindras eller underhålls. Jag har varit på depo i 2 år. Jag fick ca 20 pounds som resultat. Men jag har hantera mitt matintag och delar för de sista 3 veckorna och har förlorat 15 pounds. Medan du fortfarand
Medicinska svaretI kliniska prövningar Lexapro visade sig vara vikt vinna neutral. Detta är annorlunda än andra SSRI-preparat som verkar orsaka viktökning. Detta är mycket annorlunda än att vara visat sig ha någon effekt på vikt. Detta innebär att ba
Varje kvinna är byggda olika, vilket innebär att vi alla bär våra barn olika. Några ut framför, som låter som du, vissa i sina höfter... allt varierar, men är inget att oroa. Viktökning för en underviktig kvinna skulle vara 28-40 pounds. Viktökning f
Jag tänker att stress är orsaken. Jag hitta piller på apotek kallas Gas X helpYou inte säga när detta händer, men jag undrar om du äter en stor måltid sent på natten? Försök äta din större måltid på eftermiddagen och att ha en mycket lättare måltid p
Hej kära community,Jag har läst mycket på Internet om ämnet höjning/förhandling. Dock passar ingenting verkligen min situation.Jag har studerat datavetenskap med en mindre i företagsekonomi (grad med 1.7) och arbetar nu för nästan tre år på en bank i
En samling av yttranden från s.com bidragsgivare:Dricka 2 procent kommer mjölk varje dag inte orsaka viktökning. Det är mycket hälsosamt att dricka en kopp någon mjölk varje dag. 2 procent mjölken har fördelen med mindre fett men fortfarande innehåll
Viktökning i fråga om faktiska kroppsfett kan endast fås om du förbrukar mer kalorier än du förbränner. Om du äter mer kalorier värde av majonnäs än du kan bränna bort på en dag, kommer du upp i vikt. Du kan köpa lägre kaloriinnehåll majonnäs.De fles
Mest troligt inte. Mjölk innehåller protein som hjälper stabilisera dina insulinnivåer när efter att ha ätit kolhydrater eller socker (de största bovarna av viktökning).
Nästan alla psykofarmaka har viktökning som en möjlig bieffekt. Så långt som antidepressiva medel gå Paxil orsakar de värsta viktökning. Prozac har förmodligen mindre viktökning än alla andra eftersom de föreskriver Prozac för fetma.Sedan jag började
Det enkla svaret skulle vara ja, men det finns många fördelar och nackdelar.Först i kliniska studier är Lexapro viktökning neutral, vilket innebär att lika många människor få vikt som gå ner i vikt. Med det sagt, är det omöjligt att säga om drogen sj
Viktökning är en vanlig biverkning av psykiatriska mediciner används för att behandla depression. Ibland är viktökning minimal; men vissa patienter få en sju procent ökning i kroppsvikt eller mer. I själva verket är gå upp i vikt en av de stora anled
Det är en vanlig uppfattning att kolhydrater (eller kolhydrater) bör begränsas eller undvikas även för framgångsrik viktkontroll. Det finns viss sanning i detta begrepp som vissa typer av kolhydrater är mer fördelaktigt än andra. När väljs noggrant,
För en hane av din längd är du under vikt. Se din läkare så att det finns några hälsoproblem och be om råd om kost.Den genomsnittliga vikten för en hane av din längd är 135 – 148. För att gå upp i vikt hälsosamt, öka ditt kaloriintag med ca 5% daglig
Nej, det är att äta för mycket som orsakar viktökning.Ja, åldrande kan. Till exempel om du har kolhydrat intolerans eller en benägenhet till insulinresistens (syndrom X) kan du få viktökning även om du inte äter mer mat än vad andra gör. Insulinresis
Popcorn inte alltför gödning om du sätter smör på den, vilket gör det mycket mer gödning. Om du äter tillräckligt av den, kommer att popcorn orsaka viktökning.
