Hur du sänka ditt BMI?

Öka din längd eller gå ner i vikt. Ditt BMI är ett förhållande mellan din vikt och din längd, tanken är att den normal vikten för en kort person är mycket lägre än för en lång person, och att BMI kan arbeta över båda parametrarna. Därför om två personer var samma vikt, men olika höjder, skulle den högre personen ha lägre BMI. I två personer av samma höjd, men olika vikter, skulle den lättare personen har lägre BMI.

så går ett gym och försöker förvandla några feta områden till muskel kommer att sänka din bmi försök sit ups armhävningar och allmänna rinnande cycleing.

• Relaterade Frågor

• Hur du sänka ditt kolesterol?

  Det finns några enkla sätt att sänka ditt kolesterol:Äta en hälsosam kost (undvika onödiga kolhydrater, och försöka undvika härdade fetter, vare sig de är från djur eller grönsaker. Undvika mat med naturliga kolesterol som köttprodukter kommer att fa

• Hur du sänka ditt blodsockernivå?

  Göra saker för att öka insulinkänsligheten:TräningGräns kolhydraterÄta mindre portionerBibehålla en normal vikt (eller gå ner i vikt)

• Hur svarar du "Beskriva ditt affärsmannaskap" i en anställningsintervju?

  Beskriva en framgångsrik verksamhet & varför det är framgångsrikBeskriva ett konkurshotade företag & varför det är inte lyckatTala om hur du hålla nuvarande din sovsäckspåse produkter eller tjänsterVisa hur du är medveten om nuvarande affärstrende

• Hur du sänka grafiken för ett spel på PC?

  Till lägre grafiken gå till inställningen eller alternativ och hitta video.Sedan bör du kunna hitta grafik. Sedan vända det.Eller sänka ditt grafikkort.

• Hur kan du aktivera ditt konto på hi5?

  Hur kan du aktivera ditt konto på hi5?

• Hur till sänka cholesterol?

  Du kan sänka ditt kolesterolvärde genom kost och motion. Hålla en hjärtat hälsosam kost. Det finns gott om tips på Internet för att hjälpa dig att välja rätt mat. Du bör dessutom vara varje dag i minst 30 minuter. En rask promenad kommer att göra, om

• Hur kan du sänka ditt blodtryck?

  Minska fettet i din kost, äta mindre salt, se till att du vet vad din vikt bör och upprätthålla den på eller är lägre än det inte bör vara, göra iallafall 30 mimnutes av fysiska aktiviteter varje dag, sluta eller röker och minska hur mycket alkohol d

• Hur havremjöl sänka ditt kolesterol?

  OAT lösliga fibrer blandas med kolesterol-baserade gallsyror i mag-tarmkanalen och förhindrar dem från att absorberas. Oat fiber bär dem sedan ut ur kroppen. Som svar drar levern kolesterol från blodet till ersätta dessa gallsyror. Kolesterolvärden s

• Hur får du ditt ex-pojkvän tillbaka om han har en ny flickvän?

  Att få ditt Ex tillbaka här är åsikter och råd.Sortera ditt liv ut. Har ett lyckligt liv. Han har förmodligen fått henne på rebound. Tror aout alla de saker du ville göra, men kunde inte eftersom du var med honom. Det brukar ta smärtan bort direkt, l

• Hur orkar ni om ditt barn har dött och du känner att du vill dö också?

  Först och främst, det bästa sättet att hedra ditt barns liv och minnen är genom att leva.Ja, lever. Det bästa sättet att hedra ditt barn samt barnets minnen, är att leva. Om du skulle göra något för att avsluta ditt liv, ditt barn inte skulle komma i

• Hur länge ska ditt pool pump och värmare köra varje dag?

  Låt oss börja med pumpen först: pool pump måste köra tillräckligt länge varje dag för att filtrera allt vatten i poolen minst en gång. Två gånger är bättre. Tre gånger eller mer slöseri med el. Vissa människor kommer att diskutera dessa siffror, men

• Pers. Fråga: Hur hanterar du det, ditt nuvarande konto plus att hålla? Att inte ge efter för Dispofalle?

  Personliga fråga till er: Hur klarar du det, för att hålla ditt nuvarande konto i projektet? Och inte att ge efter för Dispofalle? Skulle vara intresserad av och ser fram emot för att svara på. Min checkkredit används alltid till kanten. Tack.

• Hur vet du om ditt liv har gått av och vad gör ni då?

  Tja, om ditt liv har gått av, först vad du gör är du kontrollera och se till att du är vid liv. För det andra, du märker de dåliga beslut du har gjort, och ber Gud om förlåtelse. Sedan ser du fram emot ljusare framtid kommer ni genom att göra bättre

• Hur hjälper du ditt barn att göra läxor och studien?

  Föräldrar kan ha en stor inverkan på deras barns framgång på akademiker! Här är några tips som du kan använda för att hjälpa ditt barn att lära sig lättare:Ställa in en viss tid för studier och läxor - även om de "inte har något arbete," de ska

• Hur börjar du ditt eget stall?

  Det finns många saker att tänka på när man tänker på att inrätta en equine anläggning. Första och hand du behöver mark. Ditt land måste vara i ett område som kommer att tillåta en häst företag. Kontrollera med din länskoden byrå. Du behöver en lada e

• Hur vet du om ditt nyfödda barn är att höra okej?

  När ett barn är nyfött kommer de ofta skrämma. Det är hur du nu de kan höra ok. Din baby skrämma? När de blir lite äldre, bör de börja reagera på din röst.Vanligtvis när barnet föds, kommer att sjukhuset göra ett nyfödda hörseltest. De skriva brukar

• Hur du vinner tillbaka ditt ex-flickvän även om det verkar omöjligt?

  Det beror på vad du gjorde. Om du fuskat vad du behöver göra är erkänna ditt fel och ge henne lite tid och rum för ett par månader och sedan gå till henne med en ny outlook och attityd om förhållandet och henne och få henne att förstå att du kommer a

• Hur får du ditt ex pojkvän tillbaka om sina långa avstånd och han har en ny flickvän och han tyckte du var alltför klängig?

  Flytta... Du behöver inte! När han har gått vidare med någon annan, du hedra respekten för en annan person och betraktar honom tabu! Om han ska bli enkel och tillgänglig igen... då kan du börja skicka e-post eller motsvarande för att visa honom att d

• Hur kan du få ditt ex-pojkvän tillbaka om han bara bröt upp med dig och har en ny flickvän men du fortfarande älskar honom?

  Du andra gissa dina pojkvänner känslor. Du kommer att behöva låta honom har detta förhållande med sin nya flickvän att se hur han känns om henne. Under tiden du börja dejta och om han ser du deppa inte och få ut i dating kretsen kan han ha bättre tan