OAT lösliga fibrer blandas med kolesterol-baserade gallsyror i mag-tarmkanalen och förhindrar dem från att absorberas. Oat fiber bär dem sedan ut ur kroppen. Som svar drar levern kolesterol från blodet till ersätta dessa gallsyror. Kolesterolvärden sedan släppa.
Relaterade Frågor
- Det finns några enkla sätt att sänka ditt kolesterol:Äta en hälsosam kost (undvika onödiga kolhydrater, och försöka undvika härdade fetter, vare sig de är från djur eller grönsaker. Undvika mat med naturliga kolesterol som köttprodukter kommer att fa
- Nej, faktiskt, det kommer inte. Kroppen behöver kolesterol för att göra ett stort antal saker, och om du inte får det från maten du äter, din kropp kommer att göra sin egen. Det är absolut inget fel med kolesterol. Det har blivit ett dåligt namn för
- Minska fettet i din kost, äta mindre salt, se till att du vet vad din vikt bör och upprätthålla den på eller är lägre än det inte bör vara, göra iallafall 30 mimnutes av fysiska aktiviteter varje dag, sluta eller röker och minska hur mycket alkohol d
- Medan vissa människor är genetiskt pre-beredd att högt kolesterol, utvecklar de flesta människor högt kolesterol genom att konsumera livsmedel som är hög i mättat fett och "dålig cholesterols."Dessa dåligt kolesterol livsmedel är mestadels feta
- Hur bra eller dåligt du sover kan påverka ditt kolesterol. Konsekvent få färre än sex timmars sömn en natt- eller mer än åtta timmar - kan förvärra kolesterol. I maj 2008 publicerade nationellt centrum för Biotechnology Information (NCBI) resultaten
- Den totala mängden kolesterol i blodet (VLDL, LDL och HDL) är 217 milligram per deciliter som är borderline hög (optimal är mellan 180 och 210).Ditt LDL-kolesterol (som kallas ibland "onda" kolesterolet är 144,6 som också borderline hög. Optimal
- Erfarna mammor vet att varje baby hud är annorlunda och vad som orsakar ett utslag på en barnets botten kan vara av någon skada till en annan. Finns det flera åtgärder du kan vidta för att förhindra att din baby från att få en blöja utslag. Några av
- Öka din längd eller gå ner i vikt. Ditt BMI är ett förhållande mellan din vikt och din längd, tanken är att den normal vikten för en kort person är mycket lägre än för en lång person, och att BMI kan arbeta över båda parametrarna. Därför om två perso
- Det finns bara ett sätt att sänka kolesterol. Du borde gå till doktorn och få sätta på kolesterol piller.
- Göra saker för att öka insulinkänsligheten:TräningGräns kolhydraterÄta mindre portionerBibehålla en normal vikt (eller gå ner i vikt)
- Vanlig mat kan hjälpa, som mindre skräpmat och mer fiber. Lösliga fibrer kommer att binda med fett efter matsmältningen och flytta dem ut ur kroppen.Du kan också ta niacin. Du måste ta en hel del och det kan orsaka vissa dåliga färger, men det måste
- En person minns den sista kontakten de har med dig, så, nästa kontakt du har med henne, göra uppriktiga ansträngningar för att vara snäll och säga något som är innerlig och meningsfull. Då inte kontakta henne ett tag. Hon kommer tänka ömt på din sena
- Hej folk, jag läser denna underbara kommentar av någon anonym person på ett forum och jag vill att ni alla att läsa detta också... Det hjälper dig säkert! Ta din tid och läsa detta och jag garanterar att du kommer må bättre! Det är så sant!"Jag har v
- Skulle vara intresserad av hur du skapar din åsikt som möjligt kris. Tack så mycket för ditt tips.
- Äta hälsosamt och bantning är inte verkligen kommer att göra ditt ansikte smalare och mer tonned alls. Om du kost kommer du ser mer tärd om något, behöver du utöva din mun. Prova att använda tummen och pekfingret i munnen för motstånd och flex din mu
- Svar A: från muslimska perspektiv:* Vid tillämpning av klarhet finns det inga gamla testamentet i Islam. Islam har sedan starten predikade en word eller snarare en bok som aldrig har redigerats.Gamla Testamentet igen ingen arvsrätt till änkor. Följak
- Niacin, kallas även nikotinsyra, är vitamin B3. Det förekommer naturligt i växter och djur och läggs också till många livsmedel som en vitamintillskott. Niacin blockerar också produktionen av kolesterol i kroppen. Niacin används för att minska nivåer
- Att minska LDL i grunden, finns det två faktorer som bidrar till ökningen av LDL eller "low density lipoprotein".För det första finns det genetiska egenskaper som personen kan ha ett anlag eller oförmåga att adekvat metabolisera fett och koleste
- Det är det mest onda jag någonsin hört! Det finns en sak samtal sekretess och även ditt barn ska ha det! Svara först ut tills ett barn är inte längre en mindre då en förälder har rätt att skydda sina barn från tid till vara säker de inte får över huv
