Hur fungerar matpyramiden kosten?

Hur fungerar matpyramiden kosten?

Den matpyramiden dieten är den rekommenderade metoden att äta det innebär hänvisar till ett FDA-godkända pyramidformade rood diagram. Det här diagrammet bryter ner den typ och mängd av mat en person ska äta i kategorier. De färgkodade kategorierna ger information om varje kategori och spänna (baserat på den personens vikt och bantning mål) av kalorier att personen bör ta i per dag.