Hur länge du laga en 3 lb fläsk grillat i ugnen?

Hur länge du laga en 3 lb fläsk grillat i ugnen?

Frosta. Plats, feta sidan upp, i en långpanna pan minst 1 tum djup som är minst stort nog att rymma steken med utrymme på alla sidor. Ange din ugnen till 325 grader & pre värme. Strö på lite vitlök pulver och örter eller bbq sås eller vad du vill på den. Sätta i mitt rack i ugnen i ca 2 timmar. Om du har en köttermometer ska mitt på steken vara 160 grader. När det är gjort, låt det sitta på disken i ca 5 minuter innan du skär den.

Dessutom kan du klippa upp potatis och morötter och lök att göra med din stek. Fastställa morötter som en kortlek för steken och Lägg steken ovanpå. Sätt resterande lök taters och morötter runt steken. Annars Följ samma instruktioner men lägga till cirka en timme.

Och en mer sak--om du vill hoppa över den hela ugnen sak, fläsk höfter komma ut riktigt riktigt bra i en crockpot--Ställ den på medium med några öl och rosmarin eller terriaki eller bbq eller vitlök och vin och bara lämna det hela dagen. Minst 3 timmar. RIKTIGT riktigt bra.