Hur man Detox ditt liv av onödig antibiotika
Våra kroppar består av mer bakterier än celler med en faktor på 10 till en. Bakterier, särskilt de som utgör vår gut, är viktiga för allmänna hälsa. Tarmområdet är nära knuten till ditt immunförsvar och ditt nervsystem. Som ett resultat, kan dålig gut hälsa leda till mag-problem, depression och allergier för att bara nämna några. Överanvända antibiotika kan plåga tarmen eftersom antibiotika dödar både bra och dåliga bakterier i ditt system.
Hur kan jag undvika antibiotika i livsmedel?
Alla ekologiska kött- och mjölkprodukter måste produceras med boskap som inte utfodras eller ges antibiotika. USDA organic förseglingen är det enklaste sättet att undvika antibiotika. Du kan också söka efter etiketter som specifikt säga gratis av antibiotika. Kött som är certifierad av American Grassfed Association måste också vara fria från antibiotika.
Se: amerikansk Grassfed Association
Vad sägs om tvålar och kropp tvättar?
Undvik antibakteriella tvålar och kropp tvättar. Antibakteriella är ett modeord för antimikrobiella medel triclosan och triklokarban. Dessa ingredienser är avsedda att döda bakterier men de kan också vara skadligt för din hälsa. De är båda kända hormonstörande ämnen som kan påverka kroppens hormoner.
Se: Triclosan: Vad bör konsumenten veta
Vad händer när du blir sjuk?
När du är riktigt sjuk och bara ett antibiotikum kan göra dig bättre, det går bra att ta ett recept, men inte hoppa att ta antibiotika. Många gemensamma respiratoriska infektioner och sjukdomar är virus, vilka antibiotika inte kan behandla. Antibiotika endast behandla bakteriella infektioner.
Ska jag ta probiotika?
Probiotika kan hjälpa till att återställa komprometterad gut hälsa. Symtom på nedsatt gut hälsa inkluderar förstoppning, uppkördhet, depression, födoämnesallergier, och hudproblem även. Om du har dessa symtom eller om du bara vill skydda din gut hälsa, överväga att ta en Probiotiska tillägg. Detoxing kroppen av antibiotika kan återställa och skydda gut hälsa. Samtidigt, kan det hjälpa med övergripande antibiotikaresistens fenomen som orsakar långa används antibiotika att bli ineffektiva. Vidtar åtgärder för att minska din exponering för antibiotika är så enkelt som att läsa livsmedelsmärkningen, med traditionell tvål och vatten för att döda bakterier och inte tar antibiotika peroralt såvida det inte är absolut nödvändigt.
Visste du?
Sub terapeutisk användning av antibiotika i djuruppfödning används för att öka sin tillväxt och minska dödligheten.
Se: subtherapeutic antibiotikaanvändningen.
Relaterade Frågor
-
Hur man bygger ditt nya företag rykte
-
Hur man detox metamfetamin tillbakadragande?
-
Hur man organiserar ditt skåp i högstadiet. Flicka?
-
Hur man bort ditt system av marijuana?
-
Hur man Detox för urinprov?
-
Hur man skapar ett liv estate?
-
Hur man detox från tungmetaller?
-
Hur man säger tänkande av dig på tyska?
-
Hur man bort ditt hem av doodlebugs?
-
De smutsigaste sakerna i ditt liv och hur man rengör dem
-
Vad gör du om du verkligen hatar ditt liv och du gråta varje dag och vill ha någon att prata med och på allvar tänka på slutar ditt liv?
-
Varför är ditt liv dåligt?
-
Hur vet du om den man som du ser kommer att vara det med dig för resten av ditt liv?
-
Hur får man över en kille som du hålla går tillbaka till när du bara vill lämna honom och gå vidare med ditt liv?
-
Du har tvätta ditt hår fel hela ditt liv. Här är hur man gör det rätt.
-
Hur får man över ditt ex?
-
Hur man slutar bry sig vad folk tycker om dig och hur du stoppa ambulerande ögat när man är gift och älskar den man du är med?
-
Hur man känner sig lycklig: fem enkla sätt att öka ditt humör
-
Efter du har lämnat en missbrukare hur du få igenom känslorna av depression och förlägenhet och förnedring och gå vidare med ditt liv?