Hur man undviker skadliga färgämnen i livsmedel

Hur man undviker skadliga färgämnen i livsmedel

Vi äter med ögonen. Mat smakar bättre när det ser bra ut. Det är därför livsmedelstillverkare lägga till en mångfald av färger i de livsmedel vi äter. Denna regnbåge av färger kan vara lurar, imitera färgglada frukter och grönsaker, när i själva maten innehåller kemiska Livsmedelsfärgämnen. Om du är bekymrad över konstgjorda mat färgämnen i livsmedel du äter och vill undvika dem, Läs vidare.

Varför är konstgjorda Livsmedelsfärgämnen farliga?

Forskning har visat att artificiella färger kan öka hyperaktivitet hos barn. Medan forskning inte har visat att de orsakar ADHD (ADHD), kan artificiella färger förvärra symtomen. De har också visat sig orsaka kromosomrubbningar och vissa typer av cancer.

Se: HealthyChild.org

Innehåller ekologiska livsmedel skadliga färgämnen?

Nej, i själva verket är det enklaste sättet att undvika skadliga färgämnen i maten genom att välja U.S. avdelning av jordbruk (USDA) certifierade ekologiska livsmedel. Ekologiska bearbetade livsmedel förbjuda användning av konstgjorda färger som konstgjorda konserveringsmedel och smaker.

Hur annars kan du undvika skadliga färgämnen?

Förutom att välja ekologiskt, kan du också undvika artificiella färger genom att läsa ingredienser etiketten. Leta efter specifika färger som gul #5, gul #6, natriumbensoat, Red #40, Red #3, Blue #1 och blå #2. Många av dessa, inklusive Blue #1, blå #2, gul #5 och gul #6 är redan förbjudet i flera europeiska länder.

Se: Center For Science i allmänhetens intresse

Vad livsmedel innehåller mest mat färgämnen?

Bortom läsa etiketter, kan du också undvika Livsmedelsfärgämnen genom att begränsa ditt intag av de bearbetade livsmedel som innehåller de flesta färgerna. Dessa inkluderar godis, spannmål, läskedrycker, sportdrycker, juicer och andra bearbetade skräpmat. Stick i en ingrediens livsmedel som frukt, grönsaker, nötter, frön och ägg. Dock används mat färgämnen också i vissa oväntade platser som i rött kött och fisk för att göra köttet ser ljusare och i smältost att ge dem en mer levande orange nyans.

Är mat färger verkligen härrör från Petroleum?

Ja, det är därför de är så rörande. Artificiella färger regleras av Food and Drug Administration (FDA) och kategoriseras in i två grupper: certifierbar som främst härrör från petroleum och kallas stenkolstjära färgämnen och de som är undantagna från certifiering. Den senare kommer vanligtvis från mineral-, växt- och djur källor. Fler och fler konsumenter undviker artificiella Livsmedelsfärgämnen på grund av den risk som de kan innebära för både barn och vuxna. Men genom att läsa etiketter och söker organiska, hela livsmedel, kan du undvika dem helt.

Se: Översikt över livsmedelstillsatser färg

En kort historik

Många Livsmedelsfärgämnen har redan förbjudits i USA Efter Halloween 1950 förbjöds Orange #1 för att göra barnen sjuka och mer nyligen, Red #2 förbjöds efter det konstaterades vara en möjlig carcinogen.

  • Relaterade Frågor

  • Inteckningar: Hur man undviker, att krediten kommer att säljas?

  • Hur man undviker att barn får arv av nya partners från första äktenskapet make?

  • Hur man undviker en begränsning av bikostnader redovisning?

  • Sju vanliga Race dag misstag, och hur man undviker att göra dem

  • Hur man undviker antibiotika i din mat

  • Hur man undviker spekulation på mat för investeringen?

  • Hur man undviker Dengue?

  • Hur man undviker falskt egenföretagande i följande situation

  • Hur man undviker att få bankerna för mycket insikt i finanserna?

  • Hur man undviker yta konkavitet i autogeneous svetsning?

  • Hur man undviker att bli stucken av en manet?

  • Vad är den låten som spelar i filmen dodge bollen när de lär sig hur man undvika?

  • Hur man bäst: som en enda näringsidkare i tillägg partner till en GbR?

  • Hur kan man undvika social ingenjörskonst attacker?

  • Vad är några bra hur man ämnen?

  • Hur man hjälper någon med Depression

  • Hur man äter bröd och ändå gå ner i vikt

  • Hur man handlar kläder som ett proffs

  • Hur man bära Moto stövlar