Det finns många sätt att bygga smärttolerans, men det bästa sättet jag vet (och fick in) är kampsport. Kampsport, beroende på vilken stil, lär dig mental kontroll som du härda kroppen över tid, samt utveckla flexibiliteten i kroppen, som igen hjälper till att kontrollera smärta.
Till exempel omfattas Karate dojo en Makiwara ombord, i huvudsak bara en styrelse med en kraftig canvas pad. Det "används för att härda handen, fingrarna och handleden genom att slå det ständigt samtidigt fokusera mentalt. Andra metoder störta händerna i uppvärmda rock i olika storlekar (från och med sand, sedan små stenar, större stenar och sedan stenar). Tanken och målet är den gradvisa och inkrementella hårdare av kropp, själ och ande över tiden. Studerar för och få min svart bälte höll mig från kirurgi för ytterligare 5 år, och mental kontroll jag lärde mig hjälper mig även idag.
Den viktigaste faktorn här är mental fokus. Jag har levt med smärta under de senaste 20 åren, svår smärta varje dag senaste 9. Det finns dagar när min narkotika, den starkaste tillgängliga, bara kommer inte att klippa det och jag behöver fokusera mentalt att distrahera mig från smärtan. Jag använder många olika tekniker - tro det eller ej, att vara handledare här på Wiki Answers är en av dem.. En annan är Video Gaming - det har faktiskt sanktionerade terapi för mig.
Med tiden lär du dig att fokusera på något som håller dig fokuserade på något annat förutom din smärta, ett efter ett tag blir det andra natur - du kommer inte ens märker det. Vilken enhet du använder är upp till dig, så länge det fungerar.
Relaterade Frågor
- Godta dem som en naturlig del av din kost. När du äter dem Obs kommer olika texturer och smaker och du snart sätta sig på dina favoriter och få en större uppskattning för livsmedel i allmänhet.
- Försök inte. Hålla det inne. Om du har en bifogade garage sätta en screendoor på det så katten kan observera utsidan under dagen. Peta inte kommer att gilla detta men om du måste hålla det från att förstöra din möbler, har det är främre tånaglar bort
- Under de senaste tio åren, har man en uppsjö av studier om vad gör oss lyckliga. Överraskande, är det inte om hur mycket pengar vi gör, eller prestige hörnet kontoret. Experter inom positiv psykologi har intervjuat personer och grupper över hela värl
- Min mormor har blivit ett vård fall. Nu är det om nivån på vård. Vi (familj) håller den officiella klassifikationen för olämpligt.Hur du sinne "försvara sig" eller ta en vidare expert undersökning? Fungerar det?
- Återvänder till bor hemma efter graderingen kan hjälpa nya studenter få etablerade både professionellt och finansiellt. Men lever med sina föräldrar efter fyra eller fler år av självständighet vid college kan vara en utmaning. Tydlig kommunikation är
- Om du är hjärtlig och hänsynsfull varandras känslor då finns det ingen anledning varför du bör noga vad andra människor tycker, om du gör något som gör att du känner dig skyldig inom dig själv. Dessa skulle vara dina egna demoner att hantera.Alla män
- Hejför några dagar sedan, jag har fått ett brev från tingsrätten, av som är min mormor dog och min farbror har ansökt om ett certifikat om arv. Jag hade aldrig något med denna farmor eftersom hon har alltid föredragit sonen (farbror) och har ingen br
- Jag tycker det är ett intressant sammanträffande att våra psykiska förmåga sammanfaller med denna alfa frekvens 7 till 14 Hz och hjärtslag av jorden på 7,8 Hz. Mitt i hjärtat av mänskliga alfa sortiment innehåller gateway för att utveckla psykiska fö
- Lärande är en av de gåvor som är ingjutit i varje person vid födseln. Det är genom naturliga tillämpning av tanken att vi lär oss. Alla lär sig något varje dag. Vi lär oss genom förhör, genom våra handlingar, genom att lyssna och genom att behålla de
- Craps kan lära online. Detta kan göras genom sådana platser som VegasClick. När teorin bakom spelet och reglerna har lärt kan sedan webbplatsen NextShooter användas för ytterligare reinforcment innan hitting verkligt craps bord.
- Klicka på Skapa konto längst upp till höger.
- Kavla ut fondant, täcka tårtan med buttercream isbildning och sedan bara lägga fondant över kakan! Det är så enkelt är det!
- Det är verkligen enkelt bara följa alla steg och praxis.-iaminneed-registrera dig för en hejarklacken...Edit:Cheerleading är en mycket varierande verksamhet. Du kanske vill börja med gymnastik. Debatten club (för lektioner i offentliga tal etc.). Led
- Gå till college, få en examen, och gå till polishögskolan.
- Toyota påminner 1,8 miljoner fordon i Europa! Hur man beter sig på grundval av denna information på andel i gruppen? Vad kan hennes inweiweit kurs inflytande?
- Nej, de är inte lätt att lära sig spela.Alltför många människor tror, när de ser musiker i videor och sånt, att det måste alla vara lätt.Du kan lära dig hur man spelar pinnar på synth. Det är lätt. Men det betyder inte att du är en bra musiker.Om du
- Det finns många olika ställen där du kan lära dig hur man salsa dans. Du kan delta i en dansstudio och ta lektioner eller alternativt kan du köpa en instruktions-DVD om hur man lär.
- Jag antar att du frågar hur man håller potatisen från att vrida bruna när de har blivit klippt, men inte har kokats. Jag gjorde ett vetenskapligt experiment, och jag fick reda på att det bästa sättet du kan förhindra att potatis browning den längsta
- Först och främst "sex är dålig" är helt till vaga och bred för en term för att någon ska kunna komma ens i närheten av svaret på din fråga. Men du bör aldrig lämna en make som du säger du älskar av hela ditt hjärta bara på grund av ett problem m
