Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till
Hur många potatisar du bör äta varje dagDu kan äta så många potatisar som du vill.Potatis är mycket friska och du kan äta så mycket du vill men den bästa delen skulle vara 1-3 potatis.
Generellt sett tycker vegetarianer och veganer på en väl avrundad kost inte det är nödvändigt att hålla reda på sitt proteinintag. Protein är i nästan allt konsumeras, inte bara kött, och du måste försöka mycket hårt inte få nog av den.Tanken att du
Människor som är orolig för deras hälsa bör inte äta snabbmat oftare än en eller två gånger i veckan på de. Förhållandet mellan skräpmat, som Big Mac och sjukdomar som fetma, höga triglycerider, högt kolesterol, högt blodtryck, diabetes och andra fak
Hej du. Im DR Jonothan Reece. Im operativa manger på coca cola. Det finns Apprximately 100.000 burkar per dag produceras. THats bara i Storbritannien. Detta är bara coca cola själv. Det finns andra varianter inklusive coca cola-cherry, coca-cola diet
Det finns över 75 smaker så finns det som 15 + olika typer. i varje förpackning finns det 5 olika smaker som representerar en annan smak. det fortsätter att käglor uppfann just nu!!! den är tillverkad av företaget skapar ca 1 annorlunda varje år!!! s
40 gram är det högsta belopp som rekommenderas för icke-diabetiker människor och inget tillsatt socker, som strösocker, är nödvändigt, eftersom det tillför ingen näring till kroppen. Om du är diabetiker eller gränsfall diabetiker, vänligen se not län
3 glas mjölk eller 2 dl yoghurt "tydligen" men med min kost, jag behöver inte ens tänka om hur mycket mejeri jag har eftersom jag sluta att ha rätt mängd ändå. Till exempel kommer jag bestämmer jag vill ha en varm choklad och senare jag har ost
