Hur många kalorier i 1 kopp gröna bönor?

Hur många kalorier i 1 kopp gröna bönor?

HUR MÅNGA KALORIER I 1 KOPP GRÖNA BÖNOR

Här är kalori räknas för råa och kokta gröna bönor.

Det finns:

  • 44 kalorier i 1 kopp kokt eller ångad gröna bönor
  • 10 kalorier i varje uns eller 28g kokt eller ångad gröna bönor
  • 9 kalorier i varje uns eller 28g råa gröna bönor

Visar hur många kalorier du bör ha per dag för gratis kalori kartlägger, och kalori i grönsaker diagram och kalori i frukter diagram, se sidan länkar nedan. Använd listorna som dagliga guider för viktminskning eller vikt underhåll när du har nått din målvikt.

14 personer, + andra någon annanstans, fann detta svar användbart.