Det beror helt på vilka typer av bröd och ost används. För bröd, titta på väskan för att se hur många kalorier är i ett segment (kom ihåg att en skiva är en portion för de flesta bröd och att du använder två bitar av bröd) och sedan kontrollera etike
Hej enligt vad jag har sett online har en typisk Mcdonalds glasskula ca 140 kalorier och 3 g fett. Inte så illa! Hej enligt vad jag har sett online har en typisk Mcdonalds glasskula ca 140 kalorier och 3 g fett. Inte så illa!
Kalorier i tunn skorpa Pizza ost Pizza, 230 kalorier per slicePepperoni Pizza, 290 kalorier per sliceSausage Pizza, 280 kalorier per sliceMeat-staplade hög Pizza, 350 kalorier per sliceVeggie Pizza, 215 kalorier per sliceSpinach Alfredo Pizza, 240 ka
Det beror på om det är torkat eller i flytande form. Om torkas, skulle det vara ungefär 465 kalorier, med 5 gram fett. Om det var vätska, skulle då det vara 100 kalorier per kopp, utan fett.
Låt aptiten vara din guide som du är i intervallet normal vikt. Äter bara en frisk välbalanserad kost. hur mycket mat du behöver (och inte behöver)... Beräkna din vila metabolisk rate(RMR)... RMR = din kroppsvikt x 10 nästa beräkna din dagliga aktivi
En kopp hackad standard, Broccoli innehåller ca 15g kolhydrater och 76 kalorier när äts råa, när kokta, beroende på längd, dessa summor kan vara lägre.
En genomsnittlig lök har 35 kalorier, kolhydrater, 3 gram och är 92% vatten.En genomsnittlig rödlök har 49 kalorier, 2,3 gram kolhydrater, och 90% vatten.En vårlök (salladslök) har 23 kalorier, kolhydrater, 2 gram och är 88% vatten.
Det ledande varumärket för majonnäs har cirka 50 kalorier per matsked (14 gram). Samma mängd sänkt fetthalt majonnäs har 15 kalorier. Beloppet kan variera med olika märken.