Barn i allmänhet behöver en till en och en halv koppar frukt om dagen. Vuxna i allmänhet behöver ca två koppar frukt om dagen. Mer information om vad olika åldrar behöver och vad som räknas som en kopp frukt kan hittas på www.choosemyplate.gov.
Vanligtvis behöver människor ca 60 g protein per dag. Minst. Beroende på din storlek och verksamhet kan du behöva uppåt två gånger. Ännu mer om du tränar med vikter regelbundet. Som sagt, behöver du inte kött för att få protein, men det är mycket lät
uumm skulle jag säga cirka 3 till 4 om dagenmen det beror också på ålder och graviditet fråganOm du är under 10 dess 2-310-18 är 3-4gravida är 3-4och 18 + är ca 2-3
Här är exempel med riktlinjer för viktminskning eller vikt underhåll. Det beror på din kroppsvikt, kroppssammansättning, nivå av aktivitet och hälsostatus. Det beror också på om du vill:gå ner i viktbibehålla viktgå upp i vikt.Om i tvivel, Rådgör med
Till 40 personer behöver du ca 5 tomater beroende på hur tunna skivor är och hur många skivor varje person vill. Då måste man tänka på om folk vill ha sekunder så att vara på den säkra sidan bara köpa ca 10 och endast skiva fem och om någon vill ha m
3-5Det bör finnas minst 5 portioner frukt och grönsaker per dag. Men det är snarare en minsta riktlinje. Det enda sättet du kommer att veta hur många grönsaker per dag måste du äta (och vilken typ) följer ditt näringsintag. Spela in vilken mat du äte
Om allt går som planerat... och du inte behöver upprepa något längs vägen... i allmänhet... fyra års grundutbildning fungerar, fyra års allmänna medicinska skolan utbildning... fem till sex år av allmän kirurgisk utbildning... och en till två mer av
Hjärnan, med alla dess miljontals neurala anslutningar, väger bara 3 pounds. Skär en öppen kräver nerver av stål, tarmar och intellekt. Om du tror att har du rätt grejer-- och tålamod att träna för 14 till 20 år--Läs vidare. Steg: 1. fråga dig själv
Beror på hur du diskning det upp. Om du förbereder plattorna och använder en glass skopa för att fylla plattorna bör du planera på 5 gallon. Detta skulle ge varje person 1/2 kopp av potatissallad. Om du låter folk maträtt det upp för sig själva behöv
Generellt sett tycker vegetarianer och veganer på en väl avrundad kost inte det är nödvändigt att hålla reda på sitt proteinintag. Protein är i nästan allt konsumeras, inte bara kött, och du måste försöka mycket hårt inte få nog av den.Tanken att du
Du måste gälla för en polisakademi och för det mesta de erbjöd 2 år eller fyra år College i straffrätt (för det mesta). Det beror av kraven i ditt tillstånd och hur du vill starta. Om du har 4 år på rättskipning i brottmål i College, kan du använda ä
Den traditionella vägen till att bli en allmän skola lärare innebär att fylla en kandidatexamen från ett lärare utbildningsprogram och sedan få en licens. Dock erbjuda de flesta stater nu alternativa vägar för licensieringen för dem som har en högsko
Det beror på hur många barn och vuxna finns det säga 1 1/2 är vad ett barn äter. 2 är det en vuxen äter. räkna det och du vet.Korv: 200 (så att människor kan få sekunder)Hamburgare: 200 (så att människor kan få sekunder)
du behöver inte en grad att bli en fotograf på någon nivå verkligen. Bara en stor portfölj av vad ni har gjort hittills. Snälla, förstår du behöver fokusera på bröd och smör grad för college, som redovisning eller finansiering eller undervisning grad
Du behöver minst en kandidatexamen. Det är 4 eller 5 år på college på alla de år du spenderat på gymnasiet och grundskolan. Räkna med klasserna att bli tufft, så inte räkna på att ta en hel del av dem att försöka ta examen tidigt i 3 år.
Du behöver inte gå till skolan för att bli en EMT / jag måste du ha en totalt timmar av 130 i ett särskilt grova och minst 20 timmar för klinisk praxis i en ERDetsamma gäller EMT-B eller EMT-P (sjukvårdare). Kurserna är utformade att utbilda en perso
I vissa fall behöver du inte ens att gå på college. Du kan prova att gälla byrån där du vill arbeta, och ibland kommer de även sätta dig genom en akademi på deras bekostnad.
