Hur många procent av kroppsfett är normalt för en pro bodybuilder?

Hur många procent av kroppsfett är normalt för en pro bodybuilder?

De flesta pro bodybuilders på scenen har en "rapporterade" kroppsfett på någonstans mellan 3-5% kom ihåg du lagra naturligt 2,5 procent av ditt kroppsfett genom ut hjärnan så jag tror att dessa siffror kan vara lite överdriven men jag tror att vissa av dem probbaly får så lågt som 4,5% kroppsfett för en show. Det lägsta jag någonsin har fått för en show var 5,9% de inte behålla hela tiden dock de andra tiderna på året som de inte är bantning för en show vanligtvis hittar du mest hängivna bodybuilders runt 8-11 i lågsäsongen. Några killar som verkligen bulk upp och överskrida som i ett försök att gå upp i vikt och bli starkare.