Hur mycket fiber är i en portion quinoa?

En portion kokt quinoa (1 dl) innehåller 5 gram kostfiber.

• Relaterade Frågor

• Hur mycket fiber är i kål?

  Rödkål är 4,4 gramI vintern eller vitkål finns 3,5 gram.Det är hur mycket fiber är i kål.

• Hur mycket fiber är i sallad?

  Hur mycket fiber är i sallad? Zulette @ peoplepc.com

• Hur mycket fiber är i bönor?

  Mängden fiber i en böna beror helt på vilken typ av bönor. Baserat på en portion av 1 kopp kokta bönor, är här siffrorna:Bondbönor (Broadbeans) - 9.2 gramLima bönor (burk) - 13 gramMung bönor (burk) - 0.16 gramMarinen bönor - 10 gramPinto bönor - 7 g

• Hur mycket fiber har äpplen?

  Äpple. Ett äpple om dagen kan inte hålla doktorn helt borta, men äpplen är näringsrik, bekvämt och alltid tillgänglig. Äpplen får ett A + i fiber innehåll, eftersom de innehåller mycket av den lösliga fibrer, pektin, som hjälper till att sänka kolest

• Hur mycket fiber har kokta spannmål?

  Det beror helt på spannmål.Ett paket med instant grädde av vete har 0.4 g fiber.Ett paket med instant havremjöl har cirka 3 gram.En servering, 3/4 c., med vanliga havregryn har cirka 4 gram, eftersom det är en större portion.Att lägga till 1 msk havr

• Hur mycket fiber finns det i en munk?

  Det finns fiber i några munkar. Några webbplatser visar munkar ha 1 eller 2 gram fibrer.

• Hur mycket Fiber i selleri pinne?

  Det finns 2g av fiber i en 1/2 kopp selleri och det är ca 15 kalorier.

• Hur mycket fiber är i gröna bönor?

  mycket, beror det på märket.

• Hur mycket fiber gör en päron har?

  Enligt Dr Atkins kolhydrater Gram Counter:1 färsk Bartlett päron, storlek medium - 4 gram fiber1 färsk Bosc, 3,3 gram fiber1 burk (1 1/2 kopp), 2.2 gram fiber

• Hur mycket fiber har vattenmelon?

  En standard en kopp servering av vattenmelon har 0,6 gram kostfiber. Även om vattenmelon är inte en fiber kraftpaket, innehåller den andra viktiga näringsämnen som citrullin och lykopen.

• Hur mycket fiber finns det i tofu?

  Ca 1 gram per portion (~91g/~3oz)

• Hur mycket fiber är i hallon?

  Det finns mycket

• Hur mycket fiber finns det i en biff?

  Det finns ingen fiber i biff. Det är mestadels fiber i vegetabiliska produkter.

• Hur mycket fiber i en croissant?

  inte mycket, jag har inte ett exakt antal. croissanter är gjorda med vitt mjöl minimal fibre är därför att hittas.

• Hur mycket fiber är i choklad mjölk?

  Kött, mjölk och ägg innehåller fiber.

• Hur mycket fiber har druvor?

  Druvor innehålla 0.9g kostfiber i en 100g portion. Detta belopp är lika med 4% av den dagliga rekommendationen baseras på 2000 kcal diet.

• Hur mycket fiber i fiber kapsel?

  De flesta kapslar är cirka 90 procent eller mer fiber. Den procentandel som inte är vanligtvis en pärm av något slag. Det beror också på vilket märke av fiber kapsel.

• Hur mycket fiber gör kyckling sallad innehåller?

  Det finns cirka 1 gram fiber i Kycklingsallad. Lägga till selleri tillägger mer fiber till Kycklingsallad, som serverar det på fullkornsbröd också lägger till ännu mer fiber.

• Hur mycket fiber i en kycklingsmörgås?

  Väldigt lite, om du använder vitt bröd. Om du använder fullkorn, ökar fiberinnehåll betydligt. Men i huvudsak, kyckling och vitt bröd är inte bra källor till fiber.