Äpple. Ett äpple om dagen kan inte hålla doktorn helt borta, men äpplen är näringsrik, bekvämt och alltid tillgänglig. Äpplen får ett A + i fiber innehåll, eftersom de innehåller mycket av den lösliga fibrer, pektin, som hjälper till att sänka kolesterolet. De innehåller också vissa cancer-fighting flavenoids. Äta en hel apple är mer näringsrik än dricker äppeljuice, sedan fiber, vitaminer, och mineraler får behandlas av safter. När köttet av ett äpple blir brun, betyder några av näringsämnen har oxiderat och går förlorade. För att få det bästa som någon frukt har att erbjuda, äta färska.
Relaterade Frågor
- En standard en kopp servering av vattenmelon har 0,6 gram kostfiber. Även om vattenmelon är inte en fiber kraftpaket, innehåller den andra viktiga näringsämnen som citrullin och lykopen.
- 3-5 gram, beroende på storleken på potatisen, och hur gammal potatis är (ju längre det har spendera tunnelbana, ju tjockare hud, där fibern är).
- Det beror helt på spannmål.Ett paket med instant grädde av vete har 0.4 g fiber.Ett paket med instant havremjöl har cirka 3 gram.En servering, 3/4 c., med vanliga havregryn har cirka 4 gram, eftersom det är en större portion.Att lägga till 1 msk havr
- äppeljuice innehåller inga fiber. ett äpple är ett bättre val än äppeljuice eftersom apple ger fiber- och massor av den. ett äpple är i huvudsak en liten boll av fiber.hoppas detta hjälpte!
- Det finns 2 gram fibrer i cirka 9 små carrotts.
- Enligt American Heart Association tar genomsnittligt amerikanska i 15 gram fibrer. Flera organisationer rekommenderar 25-30 gram per dag. Den amerikanska dietiska associationen rekommenderar 25-35 gram per dag. Om ditt intag är 15 gram eller mindre o
- Druvor innehålla 0.9g kostfiber i en 100g portion. Detta belopp är lika med 4% av den dagliga rekommendationen baseras på 2000 kcal diet.
- Om du är utomlands och har inget sätt att få som behövs för att skattedeklarationen, hur mycket tid har att lämna in dessa handlingar på IRS man sedan de motsvarande dokument?
- Officiella tidsfristen för lön skattedeklarationer för år 2009 går ut slutet av maj 2011 eller? Hur mycket tid har det går efter perioden, sent att lämna självdeklaration med IRS?
- Hur mycket kapital har du om du vill köpa en bil? Vad är ändå bra att bosätta sig på en finansiering för en del?
- Jag har hört att på fredagen priset på Deutsche Bank delar på grund av Goldman Sachs kostym ganska har sjunkit. Hur mycket inflytande har på banan av Deutsche Bank Goldman Sachs materiel och allmänt till de tyska investmentbankerna?
- Finns det en riktlinje på pengar bör du ha när du köper en bil och vill finansiera det? Hur mycket kapital har du?
- Hur mycket pengar har en direktör av en förskola tjäna?
- Rödkål är 4,4 gramI vintern eller vitkål finns 3,5 gram.Det är hur mycket fiber är i kål.
- Hur mycket fiber är i sallad? Zulette @ peoplepc.com
- Hur mycket pengar har en förskola och barnomsorg förvaltning??? Göra en timme. Gör på en dag???
- När du överväga att köpa en lägenhet, hur mycket eget kapital bör du hålla din åsikt, så att finansieringen om rimlig anledning?
- Hej, jag har sparat de senaste åren en hel del och jag är med tanke på att investera en del av det i lager. Hur mycket kapital måste du ange aktiemarknaden?
- Hur mycket kommissionen får en Keditvermittler för sitt arbete? Hur mycket är det? Betalar kommissionen ja visst, som sedan tar kredit, eller?
