En avancerad 225 idrottsman bör kunna bänkpress ca 300£.
Se http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/BenchStandards.html
Relaterade Frågor
- Tumregeln är att du aldrig bör MAXA din vikt, av rädsla för att göra allvarlig skada på en muskel (som sliter det, eller skiljer den från dess förbinda vävnad).Helst bör du bänkpress på maximalt en vikt som du kan lyfta 8 - 10 gånger, utan att du beh
- Jag väger 165 pounds och bänkpress 252 pounds. Detta är över genomsnittet men.jorgie145-jag för närvarande väger någonstans mellan 160-165 och min max är 345 kg. Detta är långt över genomsnittet. Och nej, jag tar inte sterods heller. Jag är en colleg
- Höjd bestämma inte vikt.
- Har någon råd om hur det går på frivilliga pensionsavgifter? Hur mycket ska min fru i pension betala? Och var? Hon har 2 barn (då troligen 4 år, som vi fick veta att), sedan förmodligen fortfarande 1 år med frivilliga bidrag. Hon vill få mor pensione
- Hur mycket ska en Tjej 5'5 WeighYou bör väga någonstans från ca 110 lbs. till 140 lbs. Dess okej om du är lite över 140 eller lite under 110. Men det kan bero på hur mycket muskler eller fett du har på din kropp. Till exempel, om du väger 150, men de
- Hur mycket ska leverera en container från Victoria, BC till Nome Alaska? Vad är storleken på behållaren? Tack för din hjälp.
- Jag var lång och nu är egenföretagare och inte längre betala in i rättsliga En pensionsförsäkring. Jag funderar på denna modul som nu dock rättsliga RV fortfarande frivilligt att tjäna.Vad ska man göra här? Hur mycket kan / jag kan sätta in? Vad är b
- Våren 2010 sätter vi i en 18 x 40 i Oklahoma. Med alla klockor & visselpipor kom det till ca 30k. Det inkluderade en trampolin, $3,000 slide, 8' betong i ryggen på dykning, 6' över där bilden är, 4' runt resten. Ett salt vatten system, vinyl 30mm lin
- Detta beror egentligen på kattens vikt, aktivitetsnivå, aptit och kvaliteten på livsmedel utfodras. Mindre, lättare katter naturligt äter mindre, medan en större eller skrymmande katt kommer att äta mer. Som sagt, en katt äter betydligt mer om en läg
- Med tanke på några få variabler, jag antar du ska källa din tyg, knappar, dragkedjor, etc och tillverka dina jeans här i USA. Eftersom du behöver inte importera något, jag ska säga någonstans mellan $5-6k för 100 par jeans.marknadsföring och distribu
- Kolla på baksidan av hund mat väska, det kommer att ge dig en idé om hur mycket till att börja med.
- Hej! Jag skulle vilja veta hur många timmar studenter får arbeta under stora helgdagar och hur mycket de kan tjäna? Det finns skillnader i åldersgrupper?
- Vem vet om arvoden för webbplatser? Var kan jag läsa hur mycket servicekostnaderna? Vet någon det? Specifikt, hitta jag priset för att upprätthålla en Facebook-sida för en klubb (ta bort spam - att skapa nyhetsbrev - ladda upp bilder och filmer)
- Hur mycket kommer jag behöva investera om jag vill slutföra ett reseskydd? Det finns sådana försäkringsbolag verkligen för ca 10 euro? Kan vi åka dit också utomlands till läkare eller garanteras endast en återgång.
- Jag hörde nu med många bekanta som de tror att en utländsk Vollzeitpfelegkraft i huset av hennes föräldrar istället för ett sjukhem plats eller en mobil Pflegediestes. Detta borde vara mycket billigare, men också på kanten av laglighet. Någon kan ge
- Hur mycket kan min 14 åriga dotter (student) på Barnvaktsservice tjäna i månaden? Finns det en gräns?
- kocken kan hjälpa vad menyn avgiften per person beror på vilka objekt som hur mycket poster i partiet
- derpends hur mycket du väger alltför
- Det beror på vilken typ det är, hur mycket du betalt för det och vilket skick det är i. Såväl som eventuella uppgraderingar.
