Jag väger 165 pounds och bänkpress 252 pounds. Detta är över genomsnittet men.
jorgie145-jag för närvarande väger någonstans mellan 160-165 och min max är 345 kg. Detta är långt över genomsnittet. Och nej, jag tar inte sterods heller. Jag är en college student idrottsman så NCAA inte tillåter användning av narkotika. Jag skulle säga en bra genomsnittliga bänk för denna vikt skulle vara mellan 205 och 225.
Jag säger om du bänkar 225lbs du gör bra, eftersom du 65 lbs över din vikt.
Relaterade Frågor
- Det finns 2,2 kg för varje kg--så du vill dela upp 95 enligt 2.2 och du skulle sluta med 43.18 lbs--det är hur många kg finns i 95 kg--
- En avancerad 225 idrottsman bör kunna bänkpress ca 300£.Se http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/BenchStandards.html
- Tumregeln är att du aldrig bör MAXA din vikt, av rädsla för att göra allvarlig skada på en muskel (som sliter det, eller skiljer den från dess förbinda vävnad).Helst bör du bänkpress på maximalt en vikt som du kan lyfta 8 - 10 gånger, utan att du beh
- Hur mycket ska en Tjej 5'5 WeighYou bör väga någonstans från ca 110 lbs. till 140 lbs. Dess okej om du är lite över 140 eller lite under 110. Men det kan bero på hur mycket muskler eller fett du har på din kropp. Till exempel, om du väger 150, men de
- När du börjar träna kommer du att mycket svag. Men, i linje med 3 eller 4 månader bör du kunna MAXA din egen vikt och bänkpress som 155 7 gånger. Efter cirka 2 månader bör du kunna till max ca 195 eller 205 beroende på hur snabbt du fånga på saker oc
- Har någon råd om hur det går på frivilliga pensionsavgifter? Hur mycket ska min fru i pension betala? Och var? Hon har 2 barn (då troligen 4 år, som vi fick veta att), sedan förmodligen fortfarande 1 år med frivilliga bidrag. Hon vill få mor pensione
- Hur mycket ska leverera en container från Victoria, BC till Nome Alaska? Vad är storleken på behållaren? Tack för din hjälp.
- derpends hur mycket du väger alltför
- Tja beror det hur mycket muskler du har eftersom jag är samma höjd och ålder och väger ca 120 kg och jag fortfarande titta genomsnitt tror jag
- Det beror på din ämnesomsättning och hur många kalorier du är för närvarande intaking, och hur mycket vikt du vill förlora.Besök under länkarna.
- En kvinna ska aldrig ta i mindre än 1200 kalorier per dag. Gör så riskerar göra permanent skada på ditt hjärta.Om du vill gå ner i vikt inte är det bara ditt intag som räknas, är det hur mycket du spenderar. Gå ner 2 kg på en vecka, måste du ta i 100
- Det beror på den person som gjorde pajen, storlek och smak.Såsom:Storlek. Om det är storleken på din hand, säger jag som $1-$2. Lika stor som två händer, $2-$3. Storleken på en pärm, $5. Tallrik storlek, $8.Och det beror också vad smak. Det var den d
- Hej! Jag skulle vilja veta hur många timmar studenter får arbeta under stora helgdagar och hur mycket de kan tjäna? Det finns skillnader i åldersgrupper?
- Jag var lång och nu är egenföretagare och inte längre betala in i rättsliga En pensionsförsäkring. Jag funderar på denna modul som nu dock rättsliga RV fortfarande frivilligt att tjäna.Vad ska man göra här? Hur mycket kan / jag kan sätta in? Vad är b
- Vem vet om arvoden för webbplatser? Var kan jag läsa hur mycket servicekostnaderna? Vet någon det? Specifikt, hitta jag priset för att upprätthålla en Facebook-sida för en klubb (ta bort spam - att skapa nyhetsbrev - ladda upp bilder och filmer)
- Hur mycket kommer jag behöva investera om jag vill slutföra ett reseskydd? Det finns sådana försäkringsbolag verkligen för ca 10 euro? Kan vi åka dit också utomlands till läkare eller garanteras endast en återgång.
- Jag hörde nu med många bekanta som de tror att en utländsk Vollzeitpfelegkraft i huset av hennes föräldrar istället för ett sjukhem plats eller en mobil Pflegediestes. Detta borde vara mycket billigare, men också på kanten av laglighet. Någon kan ge
- Hur mycket kan min 14 åriga dotter (student) på Barnvaktsservice tjäna i månaden? Finns det en gräns?
- kocken kan hjälpa vad menyn avgiften per person beror på vilka objekt som hur mycket poster i partiet
