Hur mycket vikt har 10 minuter på cykel ridning burn?

I vikt - inget viktigt belopp alls. 10 minuter är kanske 100 kalorier. Ungefärlig värdet av 3500 CAL förlorade motsvarar 1 lb förlorade. 100 kalorier skulle innebära cirka 13 gram, halv ett uns. Och detta är om ALL energi från ritten skulle komma från fett, vilket gör det inte. Ett vanligt värde är 1/3 - 1/2 av energin från fett. Säger en fjärdedel ounce.