Hur mycket vikt du förlorar på en vecka om du svälter dig själv?

  • Jag hoppas detta är bara en hypotetisk fråga. Om det inte är, hålla fast vid din stol medan jag försöker spränga dig på det.. Kroppen tycker fortfarande det är på stenåldern. En grottman. Svält betyder bara en sak till din kropp: svält. Ingen mat. Din kropp är att överleva. Dina muskler är uppäten (Ja, ätit - kataboliseras) av din kropp i försök att inte bara få energi, men att helt stänga ner din ämnesomsättning. En hög ämnesomsättning blir en risk för svält-slog grottman eller grotta kvinnan. Din kropp fettdepåer, å andra sidan, är kvar i stort sett orörd, speciellt om du bara gör detta dumma trick för en vecka. Du, å andra sidan, har en 2000-talets hjärna. Det är tänkande proms, det är tänkande datum. Man önskar att det kunde bränna fett din kropp, men förstöra din ämnesomsättning du absolut garantera att du kommer att bränna mindre fett än någonsin tidigare. Eftersom du kommer att vara vid liv i ytterligare 50 år, kanske, inte för sju dagar. Du hålla skytte din ämnesomsättning varje gång du får en ny och farlig idé, och du kommer vara i dålig hälsa när du är 40.
  • Jag var anorektisk, bulimiker du namn den. Jag använde dessa trick. Mitt hår fick riktigt tunn, min hud fick fet, jag förkrympta min tillväxt och blev gauntly. Jag började att svimma efter inte äta och insåg att jag inte var att förlora fett men muskel. Människor sprider saker om mig online, familjens medlemmar även talade om mig bakom min rygg. Det enda sättet att gå ner i vikt är hälsosamt ätande skär ned på bröd och utöva 30 min om dagen. Jag är faktiskt mer fit nu inte bara ben och överflödig hud du behöver muskler för att hålla upp din mildrad mage. Och om du måste veta var jag 115 kg under mitt missbruk. Nu är jag 5'5 109 genom att bara vara frisk.
  • Kroppen lagrar fett och hålla fast vid det om du svälter dig själv. Det är osunt att göra det ändå. Av någon anledning tror alltför många människor svälter är det enkla sättet att gå ner i vikt. De som svälter, rensa och göra andra ohälsosamma saker att gå ner i vikt och ser sjuka och undernärda. Ta din multi vitaminer, äta bättre mat, dricka mer vatten, och börja gå varje dag och sedan öka till jogging, löpning eller aerobics (vad du kan njuta av).
  • Cirka 10-12 lbs. som är allmänt vatten vikt och därför du är uttorkad och detta kan göra skada på din lever och njurar. Svälta dig själv gör du förlora 0 vikt
! Titta på vad du äter, drink 8 glas vatten en dag och motion. Det finns inga magiska piller (Ja, de arbetar för lite, men sedan vad denna lilla piller gör att din kropp och när du går ut p-piller du lägger på ännu mer vikt.) Det är ett faktum att jojo bantning leder till hjärtat, livré, njurar, gallblåsa sjukdomar. Vara smart och äta rätt: 3 1/2 uns av kyckling, fisk, rött kött (du behöver inte äta rött kött) men du bör ha gott om protein från bönor, kyckling eller fisk. Massor av grönsaker och viktigaste är orange grönsaker som morötter, squash och gröna bladgrönsaker grönsaker (för fiber) som är broccoli, spenat, brysselkål, och sparris är utmärkt också. Massor av frukt. Mejeriprodukter som ägg (bra protein samt ostar) och 1-2% mjölk. Man behöver inte spendera en förmögenhet på ett gym och kan utöva genom att gå "snabb promenad", cykling, simning eller jogging.
  • Svälter sig själv är inte vägen att gå. Jag förlorade sju pounds i en vecka från att bara inte äta livsmedel och äter mycket friskare. Jag är nu träna, äta rätt och gå ner i vikt hälsosamt sätt. Om du bara svälta dig själv, din ämnesomsättning kommer att gå ut genom fönstret och när du börjar äta igen, du ska bara lägga på mer vikt.
  • Fasta inte konsumera några kalorier och nedgång i daglig verksamhet så att kroppen har den bästa möjligheten att detox och läka sig själv naturligt. (Tänk hur du förlorar aptiten när svårt sjuka. Eller hur sjukt djur upphör automatiskt äta tills de är bra igen.) Svälta, å andra sidan, är inte förbrukade kalorier och trycka din kropp att göra ansträngande aktivitet. Verksamheten använder energin som skulle fördelas till läkning om möjlighet. Också, kroppen naturliga instinkt att bevara sig själv slås på ("survival mode") och det håller att alla energi reserver - fett. Om svält var själv införs med en önskan att gå ner i vikt, kommer personen förmodligen bli besviken på resultaten. Nu till frågan till hands: en 200 lb, 5'5 "kvinna förlorar om dubbelt så mycket vikt som en 150 lb, 5'5 ' kvinna vill. Ju mer fett du har, desto snabbare kommer det. 200 lb kvinnan kan förlora 15-20 kg första veckan. 150 lb kvinnan skulle förlora 7-10 kg första veckan. Desto mer vatten som konsumeras, desto snabbare fett lossnar. Det verkligen snabbar upp saker och medhjälpare i avgiftande under ett snabbt.
  • Fastan är inte en exakt vetenskap: Om man väljer att snabbt göra så under ledning av sin läkare eller homeopatiska läkare och fasta bör aldrig prövas din egen.