Hur stoppar du dig själv från själv att skada?

Få hjälp av en professionell... Det är det bästa sättet. Du kan prova att göra andra saker när du känner att du kan skada dig själv för att hålla dig på vad som orsakar dig att göra detta... som löpning, träna, skriver gå utanför, måla, cykla, baka en kaka, ta en promenad med din ipod, sitta vid sjön, Rita vad du ser i parken. .. etc.

Det är mycket svårt, du behöver bara en hel del stöd och massor av saker att ta dig bort det.
Om inget verkar hjälpa se en psykiater.

Stort stöd linjer:
1-800-DONTCUT
1-800-273-TALK
1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)

• Relaterade Frågor

• Hur stoppar du planet nibiru närmar sig planetjorden utan att skada invånarna av nibiru?

  Eftersom Nibiru inte existerar, behöver du inte göra någonting.

• Hur stoppar du dig själv från att bli nervös inför en muntlig presentation?

  Glossophobia Information Glossophobia eller scenskräck är rädslan för att tala inför publik. Det tros vara den enskilt vanligaste fobi - påverkar så mycket som 75% av befolkningen. Rädsla för oration rankas även över det av döden. Tala inför publik o

• Hur stoppar du dig själv från att ta hämnd på missbrukare och alla andra som gick med hans spel av förstörelse?

  Hämnd kommer bara förvärra dina problem och sammansatta dem. Du är inte ensam. Få hjälp!Det är en normal reaktion i min bok att vilja hämnas. Dock måste du intala dig att de inte värt det. Saker händer av en anledning och vet att de kommer att få dem

• Hur stoppar du dig själv från att vara för din katt?

  Det första du kan göra är att stanna själv, gå bort och lugna ner en sekund. Alla får så småningom arg på sina husdjur, men det är mycket viktigt att remmember sedan inte riktigt förstår hur du känner, vad skadar dig eller gör dig arg, och så vidare.

• Hur stoppar du dig själv från att bli alltför blöt?

  Tänka på saker som inte gör dig upphetsad. Ju mer tänker du på saker som hetsas dig, desto våtare du får. Men att vara våt är inte dåligt, det gör kön lättare.

• Hur stoppar du dig själv från att bli uttråkad?

  Vad du kan göra är bara spela TV-spel eller spela sport, eller använda en dator, eller titta på TV (du kan också av misstag lär dig något)._____Ok, du är uttråkad. Tror! Om du är med någon, tala eller spela (eller göra upp) ett spel. Om du är på egen

• Hur stoppar du dig själv från att bli nervös innan en solo?

  Ta långsamma djupa andetag i, sedan släppa ut långsamt. Tänk på att applåderna får du! Oavsett vad instrumentet. Trumpet, piano, violin, även sång, det är nästan omöjligt att inte vara nervös alls. För en sak, tror att spela det perfekt, och inte hur

• Hur stoppar du dig själv från sömnen?

  Det finns inget sätt att evite detta om du inte är vaken hela natten lång! eller äta några piller för att inte sömngång sömn kommer det att du

• Hur stoppar man en tunga från brinnande från att äta kryddstark mat?

  1.) du kan dricka mjölk eller äta mjölkprodukter.2.) få lite glass eller yoghurt.3.) dricka varmt-hett vatten. Det kan skada först men Bränn länge inte

• Hur stoppar du läderklädsel foto album från att bli klibbig?

  Om din läderklädsel foto album blir klibbig, det är nog inte läder, utan i stället vinyl. Det bästa sättet att få det mindre klibbigt är för oss några spay matolja (ta bort eller täcka bilder/sidor med en gallon storlek zip påse). Gnida oljan och låt

• Hej hur stoppar man en fantom graviditet fick alla tecken på att vara gravid med ut en bebis men det bara inte kommer bort?

  sluta tänka på det så mycket,, en om dess eftersom din tryin för baby stopp funderar på det,, det kommer att hända wen dess tänkt att hända tro mig...

• Hur berättar du någon något obehagligt utan att skada deras känslor?

  Vara direkt, Ljug inte och inte vara oklart (prata kring ämnet kan förvirra personen). Bara bryta den dåliga nyheten i klartext med ett tröstande uttryck i ansiktet, säga att du är ledsen för de dåliga nyheterna, och sedan vänta och se vad personen b

• Hur får man sharpie skriva av ski: s utan att skada dem?

  Du behöver skrubba och skrubba... Kanske använda vissa goof off eller andra speciella material

• Hur gör du dödar mossa på taket utan att skada bältros?

  Blekmedel. Helt enkelt hälla över mossan, vänta en dag eller två och det kommer rätt upp utan att skada bältros. Du kan även sopa det av med en kvast. Eftersom lut inte kommer reagera med asfalt i din bältros, är det helt säkert att använda.Jag har a

• Hur tar man en gås ut en glasflaska utan att skada gåsen eller bryta flaskan?

  Du ta honom ut på samma sätt som du fick honom i.

• Hur jag få bort myror på valnötsträd utan att skada trädet?

  En blandning av socker och borsyra sprida runt trädet gör sig av med myrorna. En cirkel dras i krita runt träden blir också bli av med myror som de inte passera linjen. Varmt vatten hälls ner ant bergen nära trädet kommer också bli av med dem.

• Hur ska du ta rost bort av ett vapen utan att skada blå?

  Använd den mjukaste stålullen och lite lite gun olja med stor omsorg. gnugga inte hårt. ta din tid och försök inte allt i ett sammanträde, gå tillbaka flera gånger till arbetet på att ta hand

• Hur lång tid ett ägg bör kokas utan att skada proteinerna och andra näringsämnen?

  Protein och näringsämnen i ett ägg kan inte "skadas". Matlagning ett ägg så att albumin (äggvita) blir vit orsakas av proteinerna denatureringsmedel eller ändra form på grund av värmen. Det finns absolut inga bevis att detta denaturerat protein

• Hur motiverar du dig själv att göra läxor?

  För att motivera dig själv, måste du ha någon form av belöning i slutet. Uppenbarligen vill få in i universitetet är inte tillräckligt för att motivera dig.Prova något mer konkret - varje gång du gör dina läxor, sätta lite pengar i en burk - i slutet