Kan du få förstoppad av att äta majsstärkelse?

Jag är säker på att för mycket av det inte är bra men jag tror inte det kommer förstoppa du. Det är raffinerad och bryts ned i den process som det skulle späd med din magsyra. Förstoppning är oftast inte tillräckligt med frukt och grönsaker. För mycket ost och jordnötssmör är ibland skyldiga, alltför. Om du äter en balanserad kost, lite av allt, så ska du inte ha några problem. Hålla reda på vad du äter i en vecka och se om översatsad och frånvaro är. Gå till biblioteket för att få en bok om balansera måltider. Tala med din läkare och ta mat loggen. P.S. vissa vitaminer kan täppa du, alltför.