Kan du ha kalcium i ditt ben?

Kort svar:
Ja, ben måste ha kalcium.

Längre svar:
Ben består av ett naturligt förekommande mineral som kallas betona, som har den kemiska formeln Ca5(PO4)3(OH). Alla ben har därför kalcium (symbol: Ca). Hur mycket extra kalcium är den viktiga delen att titta på när söker starka ben och tillräckligt med kalcium lagras för andra funktioner såsom kalciums roll i muskelsammandragningar.