Koffein kan förbättra minnet?

Enligt US Food and Drug administration konsumerar 80 procent av vuxna amerikaner någon form av koffein varje dag. Genomsnittliga intaget är ca 200 milligram koffein eller motsvarar en stark kopp (8 oz.) kaffe. Koffein, naturligtvis, finns även i ett antal andra produkter än kaffe. Te, Cola, energidrycker och många OTC-läkemedel också innehåller varierande mängder koffein. Koffein kan orsaka problem ibland hos känsliga personer, men senare forskning har belyst några av dess fördelar. Män som dricker kaffe regelbundet verkar till exempel har en lägre risk för rörelse sjukdom Parkinsons sjukdom (kvinnors östrogen interagerar med koffein på ett sätt som förnekar denna förmån för dem). Koffein är mest känd för sin förmåga att förbättra uppmärksamhet och vakenhet. Det utför dessa effekter genom att tävla med den hämmande neurokemiska adenosin på webbplatsen adenosin receptor. Störa en kemikalie som minskar hjärnans aktivitet har effekt för att förstärka hjärnans aktivitet. Även om uppmärksamhet och vakenhet klart har en inverkan på minnet bildning och andra kognitiva processer, har effekterna av koffein på minne inte undersökts grundligt. En färsk studie utförd av Michael Yassa och hans kollegor (2014) har visat att minnet bildning förbättras genom användning av koffein.

Använda dubbel-blind Placebo-kontrollerad mönster

Yassas grupp för den "gyllene standarden" för forskning mönster testning Läkemedelseffekter--dubbel-blind, placebo-kontrollerad design. För att genomföra placebo kontrollerad aspekt av design, forskare gav deltagarna som inte normalt konsumerar koffein en tablett som innehöll antingen placebo (inaktiv substans) eller 200 mg koffein (ungefär samma belopp i en stark kopp kaffe). Detta förhindrar deltagarnas förväntningar om koffeins effekter påverka deras prestanda. Om du tror att du har tagit en drog, kan du handla i enlighet med dina kunskaper om drogens vanliga effekter. Användning av placebo kontroll utgör första "blind." Deltagarna visste inte om de hade druckit koffein eller inte. Eftersom individer varierar i den takt med vilken de metabolisera koffein, var saliv prover tagit ett, tre och 24 timmar efter sin konsumtion av tabletten. Andra "blind" påverkar bedömare av deltagarnas beteenden. Detta styr för observatören bias. Forskarna strävar efter att vara objektiva, men det är frestande att se vad du hoppas och förväntar oss att se i ett experiment. Om observatören inte vet vilka deltagare har konsumeras koffein eller placebo, påverkas inte deras observationer av deras egna förväntningar.

Minne uppgiften

Innan man tar de placebo eller koffein tabletterna, deltagarna tittade på bilder. Tabellerna placebo och koffein gavs efter uppgiften att kontrollera för de möjliga fördelarna med koffein i att uppmärksamma bilderna. Koffein når vanligtvis toppnivåer i hjärnan cirka 45 minuter efter intag. Följande dag, ombads deltagarna att utvärdera en uppsättning bilder som innehöll några visas i den första sessionen och några som var nya. De nya bilderna var antingen som liknar ursprungliga bilderna eller inte. Som erkänner att en bild är liknande men inte identisk med en du har sett förut är känd som mönster separation, som är en svårare kognitiv uppgift än enkel erkännande.

Resultaten

Effekter av koffein var mest uppenbara i skillnaderna mellan koffein och placebo grupperna på mönster separation aspekten av uppgiften. Koffein gruppen gjorde ett bättre jobb att identifiera liknande men inte identiska bilder snarare än att döma dessa bilderna ska vara de samma som de hade visat tidigare. Det är intressant att notera att denna minnesförbättringar kunde observeras 24 timmar efter koffein konsumerades.

Forskarna planerar att fortsätta sitt arbete på koffein i framtiden. En strategi de hoppas kunna fortsätta är att använda brain imaging för att identifiera mekanismerna som ansvarar för förbättring effekter av koffein på minnet.

• Relaterade Frågor

• Vilka livsmedel kan förbättra ditt humör?

  Livsmedel som kan förbättra ditt humör omfattar:Spenat: mörk, bladgrönsaker är bland den mest näringsrik mat du kan äta. I själva verket påbörjar folat i bladen av växter. (Namnet kommer från det latinska ordet folium, för "leaf.") Folat främjar

• Vad är läkemedel för att förbättra minnet?

  Ginko Biloba är medicinen för att förbättra minnetoch Bhrami är naturliga anläggningen för att förbättra minnetDet finns även Bhrami medicinDu bör överväga kosttillskott att förbättra minne. Minne vitaminer som Vitamin B12 och citicoline (också en B-

• Koffein kan användas i pulverform?

  Ja, men koffein pulver är att blandas in i drycker som skulle göra då göra det en vätska. Om du tänker frustande det av någon anledning, inte. ___ Det korta svaret är ja. Sanna koffein pulver kan vara svårt att hitta. Du kanske tror att en koffein ta

• Vetenskap hur kan förbättra människors liv?

  Vetenskap kan förbättra människors liv på så många sätt! Vetenskap är bra för så många saker. Tänk: utan vetenskap skulle vi inget botemedel mot alla sjukdomar och människor skulle fortfarande dör av en enkel feber! Vi skulle också fortfarande tror a

• Där är summariskt av "Jag kan inte klättra i träd längre" av Ruskin Bond?

  Jag kan inte klättra i träd någon mer är en mycket vacker berättelse av Ruskin Bond.it är en nostalgisk någon kan njuta av och uppleva tidigare.

• Vad kan förbättras från den första näsoperation?

  Ibland finns det mycket en kirurg kan förbättra och ibland finns det mycket lite du kan göra för att ändra ditt utseende efter första eller andra operationen. Eftersom de flesta frågor kan tas upp, vara säker du är väldigt öppen om områden du vill fö

• Koffein kan förstora din penis?

  Besatthet av penisstorlek är egentligen en amerikansk fråga. Visst, vissa kvinnor över hela världen beundrar en större penis, men det är verkligen grunt. De flesta kvinnor vill ha en man som älskar dem. Och om du kan använda andra delar av kroppen fö

• Hur oktantal kan förbättras?

  Den kan förbättras genom att lägga till "TEL" som är tetraethyl bly har formeln (C2H5) 4Pb.

• Kan Kiwi klättra i träd?

  Endast om det är Dabuliuos Kiwiusingus, som är en hundras från Kiwi som har en extra näbb där dess vänstra öga ska vara.Detta är inte sant. Kiwi kan inte klättra i träd.

• Koffein kan göra din puls går upp?

  Koffein är normalt återfinns i många produkter som kaffe. De effekter som koffein har en person varierar mellan människor. Några symtom på en överdos av koffein kan inkludera ökad hjärtverksamhet, ökad svettning, ångest och uttorkning. Koffein nivåer

• Spenat kan förbättra ditt minne?

  Ja, det kan förbättra ditt minne eftersom det har en hel del vitamin B! : D

• Vad är den bästa hjärnan mat att äta innan du tar ett test för att förbättra minnet?

  Protein (kött och ägg och nötter)är stora hjärnan mat men om du inte har lärt dig info, inget hjälper dig jag testet!Vild lax för säker.Forskning har visat att vild fisk som lax och öring är den bästa hjärnan mat på grund av den höga koncentrationen

• Tilläggsförsäkring eller motor takt - hur man kan förbättra sitt försäkringsskydd bäst?

  Det finns många olika tillskott utöver försäkringskassa. Hur förbättra dess skydd mest? Med en kompletterande försäkring eller en modul pris. Jag tror jag inte förstod skillnaden.

• Hur ridning kan förbättra självkänsla?

  Ridning och ta hand om hästar kan vara den största känslan i världen. Efter en tuff dag i skolan, skulle jag komma till stallet och rida min häst. Jag skulle lämna platsen må bra om mig själv. Känslan av att utföra något, att ha en partner som har nä

• Vad är åsikter om hur man kan förbättra den amerikanska konstitutionen?

  Detta är alldeles för bred fråga besvaras effektivt här. Konstitutionen är ett mycket omfattande dokument, och när man talar om "förbättra" den, man måste vara mer specifik om de mål som de "förbättringarna" är att sträva efter.Dessuto

• Hur högt kan grisar klättra?

  Min gamla svin fortfarande klättra upp sex fot rör på insidan. De är gjorda av tjock kartongoch jag skär slitsar upp allt botten för dragkraft. Ena änden är på golvet i deras öppna pennadär de kan springa fritt och den andra änden lyfts upp i hand gj

• Kan larver klättra?

  Fluglarver kan klättra på jakt efter en ny källa av mat. De kan endast resa kortare sträckor på grund av deras kropp design.

• Hur kommutering kan förbättra?

  Generellt finns det två metoder för att förbättra förvandling:-1. motstånd förvandling2. emf eller spänning förvandlingFörvandling kan också förbättra med hjälp av interpoles och kompensera lindningar.

• Kan dingoes klättra i träd?

  Ja, de kan. Som medlemmar av familjen hund eller hund, kan inte dingoes klättra i träd hur en katt eller ekorre gör. Men till skillnad från andra hörntänder, dingoes kommer att hoppa upp på en stor gren eller böjda stammen av ett träd om de känner fö