Min vän är 12 år och 13 i 2011. Vilken tid ska hon sova om hon vaknar upp på 6 30 är vardagliga och inte vill få eyebags?

Min vän är 12 år och 13 i 2011. Vilken tid ska hon sova om hon vaknar upp på 6 30 är vardagliga och inte vill få eyebags?

för mig... som en tolvåring och vrida 13 2011 också! Jag har inte eyebags!
Varför? coz' jag sova kl 9:00 för att göra mina läxor och vakna upp på 5:00! och fortfarande passform... försöka dricka massor av vatten för... innan du sover. Och lägga gurkor på ögonen medan du sleeo... det är verkligen uppfriskande!

im har den samma problemet och jag vakna upp vid 7:30... Jag förstår fortfarande inte varför jag har väskor...