Ökar blåbär socker i blodet?

Ökar blåbär socker i blodet?

Nej. De tenderar att sänka blodsockernivåerna.

Blåbär innehåller myrtillin och pterostilbene, vilka båda tenderar att styra eller sänka förhöjda blodsockernivåer. Blåbär bladen är också bra i överdriven socker i blodet. I själva verket torkade blåbär blad som te har använts tidigare för att reglera insulin.