Om mensen är riktigt tunga och en super tampong håller inte det mer sedan 30 minuter bör du infoga en annan?

Bara infoga en färsk tampong när du har tagit bort den första tampongen, kom också ihåg att du behöver varvas med kuddar tillfälligt för att låta din vagina en chans att rengöra sig själv efter tampong använda.

Du kanske vill överväga att använda menstruation koppar i stället för tamponger, en super uppsugningsförmåga tampong håller bara upp till 15 ml medan den genomsnittliga menskoppen rymmer upp till 35 ml, menstruation koppar inte läcka som tamponger, kuporna är säkrare än tamponger så det finns ingen anledning att varvas med kuddar eller använda kuddar över natten med menstruation koppar, och jämfört med tamponger menstruation koppar kan minska ditt flöde.

Om du går genom en super uppsugningsförmåga tampong inom 30 minuter då är mensen tunga, även om detta inte nödvändigtvis är ett tecken på ett problem kan du tala med din läkare om kontroll av potentiella problem och gå in på medicin som Tranexamsyra syra för att minska flödet.