På vilka sätt kan musik hjälp du hantera stress?

Musik har själ komfort i tider av stress och svårigheter. Musik slappnar av människor och hjälper dem fokusera på "nu" och "att leva i nuet." Musik är också en form av eskapism, ett sätt att tillfälligt glömma dina problem och fylla på din emotionella styrka.