Ta stekt paprika lök vitlök och champinjoner med socker nivåer ned?
Alla livsmedel innehåller lite socker, så äta någonting i allmänhet kommer inte "få ner" socker nivåer, eftersom du intag av mer socker. Men när blodsockernivån kontrolleras, hålla sig till en låg socker kost bidrar till att upprätthålla en balanserad blodsockernivå. Grön paprika, lök, vitlök och champinjoner är alla ganska låga i socker så bör inte orsaka några problem med ditt blodsocker.
Tillägg: Om du vill veta sanningen om blodsockernivåer, be en diabetiker. Som sagt, måste ett antal frågor som beaktas. Paprika och lök är grönsaker, grönsaker lika kolhydrater (som konvertera till glukos i kroppen) och beroende på typ eller mängd svamp och beredning, kolhydrater kan vara ett allvarligt övervägande. Tankeställare:
Söt paprika kolhydrater & socker: (en medelstor storlek peppar)
Kolhydrater = 7.5 gram (inte dåliga speciellt med tanke på att 2,8 g detta är kostfiber)
Socker = 4g (inte bra)
Lök kolhydrater och socker: (en medium)
Kolhydrater = 10.15 gm (fortfarande inte fruktansvärd särskilt när 1.4g kostfiber)
Sockerarter (glukos, fruktos, sackaros) = 4.73 gm (igen, inte bra)
Champinjoner, kolhydrater och socker: 100g
Detta varierar mycket mellan sorter och förberedelse. Torkning koncentrat kolhydrater och socker.
(Kokta Shitake) Kolhydrater = 14,28 g
(Torkad Shitake) Kolhydrater = 75.37g
Relaterade Frågor
-
Är det säkert att åka en berg-och dalbana med en nivå en hjärnskakning?
-
Vad är fördelarna och nackdelarna med socker alternativ?
-
Är rå vitlök och rå lök halal?
-
Vilka är fördelarna och nackdelarna med en Berliner testamentet den?
-
Varför är CD-skivor (kreditförsäkring) och handeln med dem i skampålen?
-
Värdet mervärdesskatt och betala med guld?
-
49 år arbetat med 14 i doktrinen, och sedan med 63 i pension och 7,2% avdrag!
-
Fördelar och nackdelar med utbyta fusioner / samarbeten
-
Vad är release datum för CBS Storybreak - 1985 Raggedy Ann och Raggedy Andy och kamelen med skrynkliga knäna?
-
Vilka är fördelarna och nackdelarna med matlagning med ananas?
-
Vad är fördelarna och nackdelarna med streckkodsläsare?
-
Ord börjar med n och slutar med n?
-
Vad tillför kaka mix i tre tillägg omväxlande med mike och börjar och slutar med kaka smet medelvärde?
-
Vad är fördelarna och nackdelarna med National Corporation?
-
Hur kan en 16-åring i Pennsylvania lämna hem och leva med sin 19-årige pojkvän?
-
Vilka är fördelarna och nackdelarna med att använda djur som organdonatorer för människor?
-
Fördelar och nackdelar med fjärranalys?
-
Vad är pro och nackdelar med att använda Live-CD?
-
Specialpedagogiska mode: Kläder för barn och ungdomar med Downs syndrom