Vad är ett sunt sätt att laga äggröra?

Vad är ett sunt sätt att laga äggröra?

Jag älskar att göra ÄGGRÖRA i THE mikrovågsugn och min FATHGER-IN - LAW älskade dem. SMÄLTA SMÖRET först, om du vill du kan även lägga till ONONS, svamp, en liten BIT smör, matsked mjölk att göra fluffiga.

Det beror på hur många ägg om hur lång tid att laga mat. Börja med 60 SEK och göra i addl steg om 30 sec. rör om försiktigt och vara försiktig och inte för att koka du kan strö ost cover och låt smälta. LÄCKRA anf felfri. :))

Jag rekommenderar att börja med en hög kvalitet gård färsk pastured kyckling ägg. Äggen i butiken är verkligen inte bra för det mesta. Om äggulan är gul, har du en låg kvalitet ägg. Äggulan bör nästan orange. Och vad du gör, inte oroa sig för kolesterol i dem och äta hela ägget. Det är inte så dåligt för dig som en gång trodde och det kan även vara bra för dig, särskilt om du har bra äggen.