Vad är fördelarna och nackdelarna med kontinuerlig utbildning inom idrotten?

Fördelarna med kontinuerlig utbildning är:
1) förbättrar hjärt-uthållighet
2) förbättrar hälsan besläktade fitness
3) minskar mängden kroppsfett
4) underhåller konditionen under lågsäsongen
Grunden för all sport/hälsa relaterade aktiviteter

Några nackdelar är:
1) kan bli tråkigt efter ett tag av fortlöpande utbildning
2) förbättrar inte anaeroba fitness

  • Relaterade Frågor

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med gratis utbildning?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med jobb utbildning?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med hydroponics?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med redovisning?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med lön?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med vågenergi?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med konstgödsel?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med vegetabilisk olja?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med att bli en Cyborg?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med gruppen beslutsfattande?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med ett bageri?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med förnybara tidvattenkraft?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med dagbrott?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med lagstadgade corporation?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med bilar?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med sammanslagningen?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med telefonintervjuer?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med afrikanska kulturen?

  • Vad är fördelarna och nackdelarna med ett numeriskt tangentbord?