Vad är kolesterolhalten i tapioka är det ett bra eller dåligt kolesterol?

Funderar du på att tapioka pudding eller helt enkelt tapioka? Kolesterolhalten är olika för var och en. Med tapioka pudding beror det på om hela, 2%, 1% eller skumma mjölk används i receptet också som om äggulor används eller bara äggvitor. I färdiga paket av pudding föreslår jag titta på etiketten för kolesterolhalten. Kolesterol är bra. Alltför skulle hög är dåligt och skada din kropp mer än dra av den.

För vanlig tapioka (torr pärlor) finns inget kolesterol. Om du är orolig om kolesterol, föreslår jag köpa torr pärlor och sedan använda skumma mjölk och äggvitorna i dina förberedelser. Detta kommer att minska mängden kolesterol i slutprodukten.