Vad är några veganska hamburgare recept?

Vad är några veganska hamburgare recept?

Svarta bönor hamburgare

1/2 lök, tärnad
1 kan svarta bönor, väldränerad
1/2 dl mjöl
2 skivor bröd, smulad
1 tsk vitlökspulver
1 tsk lökpulver
1/2 tsk kryddat salt
salt och peppar efter smak
olja till stekning

Sautee löken tills mjuk, ca 3-5 minuter.
I en stor skål, mosa bönorna tills nästan slät.
Lägga till sauterad lök och resten av ingredienserna, utom oljan, lägga mjöl några msk i taget att kombinera väl. Blandningen blir tjock.
Bilda bean blandning i färsbiffar, cirka ½ tum tjock och stek biffar i en liten mängd olja tills brunt.
Eller baka på 450 * F (230 * C) i 15-20 minuter.

Mexicanska bönor hamburgare

16 ounce kan av röda bönor, avrunna och mosade
1 lök, hackad
1/2 grön paprika, hackad
1/8 kopp picante sås eller salsa (efter din smak)
1 kopp ströbröd
1/2 dl mjöl
1 tsk salt
1 tsk svartpeppar (eller efter smak)
skvätt chilipulver

Blanda alla ingredienser tillsammans. Lägga till mer mjöl för att skapa en fastare blandning, eller mer salsa om blandningen är för stel.
Forma till biffar, ca ½ tum tjock och stek biffar i en liten mängd olja tills brunt.
Eller baka på 450 * F (230 * C) i 15-20 minuter.

  • Relaterade Frågor

  • Vad är några vegansk glass recept?

  • Vad är några bra marinad recept på rökt Turkiet?

  • Vad är några vegansk choklad kaka recept?

  • Vad är några vegansk grädde recept?

  • Vad är några bra vegan recept webbplatser?

  • Vad är några bra fikon recept?

  • Vad är några traditionella haitiska recept?

  • Vad är några populära recept som använder limefrukter?

  • Vad är några bra Thanksgiving Recept?

  • Vad är några exotiska äggtoddy recept?

  • Vad är några bra smoothie recept?

  • Vad är några traditionella skotska recept?

  • Vad är några vegan mexikanska recept?

  • Vad är några exotiska salsa recept?

  • Vad är några bra chili recept?

  • Vad är några bra torsk recept?

  • Vad är några bra lever recept?

  • Vad är några bra guacamole recept?

  • Vad är några enkla crockpot recept?