Vad är några vegetariska kött substitut?

Vegetarisk hamburgare, korv.

Seitan (meingin), tofu och tempeh. De kan hittas i vissa stormarknader och asiatiska marknaderna.

Soja baserad tvp färs - texturerat vegetabiliskt protein.

Från de bearbetade livsmedel, de flesta vegetarianer äter frön, nötter, baljväxter (bönor & linser.)

Det finns massor av recept för mutter rost på Internet och i vegetariska receptböcker.