Vad göra med en Stukad handled?
Tillämpa en is pack cover av kökshandduk på stukat området och hålla det där för så länge du kan tills det blir outhärdligt kallt, sedan ta bort det, låt den vrickning vila en stund kan sedan lägga istillbehör tillbaka på. Hålla gör proceduren tills stukning mår något bättre, sedan lägga det drabbade området i ett bandage. Alltid hålla vrickning förhöjda och inte sätta för mycket vikt på det. Om smärtan kommer tillbaka, sätta istillbehör på igen och ta rätt mängd paracetamol eller ibuprofen för din ålder. Om du är allergisk eller inte har tillgång till någon av dessa, hålla istillbehör på och göra en aktivitet (inte en fysisk sådan) för att ta dig bort smärtan. Om dessa instruktioner inte fungerar, skulle jag föreslå att gå till en läkare (en akuta läkare om det är helgen vid behov) eller om smärtan få mycket dålig, gå till sjukhuset för att ha en röntgenbild. Om du har en Stukad handled wrap och is det. Jag skulle 't skriva mycket heller. Om du är i skolan, kanske (om föräldrarna godkänna) missa två eller tre P.E. lektioner. Inte skriva för mycket om du inte är i skolan som sagt. Vad du än gör, inte gör en massa agerar saker. Du kan ta din hund eller kanin en promenad naturligtvis men inget mer fysisk än så.
Relaterade Frågor
-
Vad är fel med en lång ränta när en fastighetsfinansiering?
-
Vad är motion med hjälp av höger regel?
-
Vad händer med lager om pedagoger kommer att tas över av andra företag?
-
Vad händer med skuld när det finns en finansiell kris?
-
Vad händer med condo?
-
Vad händer med lägenhet, om jag måste gå i personlig konkurs?
-
Vad händer med priset betalas i förväg eller åtminstone avgifterna om flygbolaget går i konkurs?
-
Vad händer med tillgångar av de avlidna oihne medborgarna?
-
Vad händer med kredit om du säljer ett hem som krediten togs?
-
Vad händer med Strmzähler efter utflyttning?
-
Air Berlin går mglw. av börsen. Vad händer med aktier?
-
Vad händer med anspråk på pension företag kontrakt, om arbetsgivaren insolvent?
-
Vad händer med min konst vid dödsfall?
-
Förbud mot anställning: Vad händer med semester dagar och övertid?
-
Om det inte fungerar för en tid till Familienmitgl.zu, vad händer med Riesterv.?
-
Vad händer med räntan trenden i investeringar? Vill du skapa mer för 1 eller 5 år?
-
Vad händer med Porsche om alternativen på VW aktier löper ut?
-
Vad händer med råvarupriser om USA kommer tillbaka starkare?
-
Vad händer med egenföretagare i värsta fall utan pensionssparande /?