Vad matlagning strategier för att minska fett?

Vad matlagning strategier för att minska fett?

Den första metoden jag kan tänka på och är vanligt direkt uppenbara, skärs fett bort allt kött att du synligt kan se det på och kasta bort, genom att göra detta kommer du att mindre frestad att äta fettet när dess på tallriken. En annan enkel metod är när du stekning något, antingen på grillen eller i pannan, inte använder för mycket matolja, eller ännu bättre, använda en frisk olja som solrosolja och olivolja. ... Got Milk?