Vad vitamin ska du ta när du röker?

Du bör ha ett tillräckligt utbud av antioxiderande vitaminer som Vitamin C och Vitamin E. Du bör också se till att du äter färgade grönsaker som innehåller flavonoider, förutom Vitamin A (också en antioxidant). Intag av a-vitamin preparat rekommenderas inte, som överskott av det kan orsaka hypervitaminosis A.