Vad vitaminer gör spermierna växa?
Dagligt tillskott
=============
Zink 65mg (huvudbyggnaden material)
Vitamin B12 6mg (kvantitet förbättra 37% till 500%) - om du känner att huden kliande, minska doseringen
Vitamin B6 200mg (förbättra kvalitet)
L-karnitin 200mg (förbättra kvalitet)
Co Enzime Q10 200mg (energi att simma)
Banana (mag) (byggnadsmaterial)
E-vitamin 400-600 IE (byggnadsmaterial)
Vitamin C 1000-3000mg (inte hålla ihop så kan simma lätt)
Tresbestan 1-3 kapslar (traditionella läkemedel)
Selen 200-400 mg (byggnadsmaterial)
I Malaysia, det finns en komplett uppsättning tillägg i Watson (RM169 - 60 Kapslar), Tresbestan (RM169-60 Kapslar) finns även i Watson. Köpa detta om du vill spara pengar ca 3 - 5 gånger.
Om du har råd, köpa separat varje tillägg, äta alla med 30 minuter gap för maximal effekt. Jag försäkra du kommer att känna och se den stora skillnaden.
Träning
======
1) jogga sakta i 1 timme (+ 30% förbättring)
2) Qikong
3) annan träning
Mat som du inte ska ta
=====================
Oavsett hur mycket tillskott du ta / övningen u göra, är det meningslöst om du inte slutar
en) rökning
b) kaffe / te / läsk
c) glass
d) snabbmat
e) fet mat
g) alkohol
h) socker
** Om du inte kan sluta ta dessa livsmedel, snälla sluta äta de ovanstående kosttillskott som du slösar bort dina pengar.
Aldrig göra
=======
1) ingen feber
2) Använd inte värmare när du tar ditt badkar
3) sitta på uppvärmd bil stol
4) slitage tight byxa
5) övervikt
** Om du inte kan sluta göra dessa saker, snälla sluta äta de ovanstående kosttillskott som du slösar bort dina pengar.
Kända biverkningar
================
För mig ger det stor betydande förbättring till mig ca 10 - 20 gånger. Kända biverkningar är
en) du kan känna "feber" eller "heta" under den första veckan. När du använt den, kommer att du känna norml
b) du kan känna hud kliande, så bara minska B12 från 12 kapslar (6 mg) till 6 kapslar (3 mg). 1,5 mg minimum för klinisk effekt.
c) inte för högt blodtryck, diabetes, problem med hjärtat och andra hälsoproblem.
Dock ingen garanti om säkerhet på dessa förbrukningsvärden. Vänligen notera att jag är 100% frisk man ta dessa hög dos kosttillskott. Om du har andra hälsoproblem, bör du rådfråga din läkare först. Ta din egen risker.
Datum för aktivitet
============
Att få flickan: (få tillägg också)
12, 13 dagar efter sista menstruationens första dag
verksamhet varaktighet: kort
att få pojke:
14 dagar efter sista menstruationens första dag
Aktivitetsområden längd: lång
Förväntade resultatet
==============
1) känner sig inte trött efter aktiviteten
2) uppenbart utgång
Personliga åsikt
=============
Om du är 100% frisk man, ska du prova detta i 3 månader innan spendera pengar på din privata läkare, eftersom det kan vara det billigaste sättet men ändå de mest effektiva. Om det finns inget resultat efter 3-4 månader, sedan stoppa den och se läkare.
Relaterade Frågor
-
Gurka är en bra källa till vad vitaminer?
-
Kan man bara äta vitaminer i stället för mat och om ja vad vitaminer?
-
En person tar en antikoagulant för en lungemboli nedskärningar av misstag sin hand snittet kommer inte stoppa blödning Administratoin av vad vitamin kan hjälpa till att stoppa blödningen?
-
Vad vitamin använder du för erektion?
-
Vad vitamin har päron?
-
Vad vitamin har spenat?
-
Vad vitamin hjälper upptaget av järn?
-
Vad vitamin gör urinen ljust gul?
-
Vad vitamin kan du få i morötter?
-
Vad vitaminer gör en grapefrukt innehåller?
-
Vad vitamin finns i frukt och grönsaker?
-
Vad vitamin har tomater i dem?
-
Vad vitamin är bra för sexuell upphetsning?
-
Vad vitamin ger dig energi vilken specifik vitamin ger kroppen energi?
-
Vad vitamin ska du ta när du röker?
-
Vad vitamin stöd i blodpropp?
-
Vad vitamin är bra för skelett och tänder?
-
Vad vitamin är involverat i bildandet av acetyl?
-
Vad vitamin a gör för dig?