Varför är det bättre att äta stärkelserika kolhydrater än söta kolhydrater?
Stärkelserika kolhydrater tar längre tid att brytas ned, därför de översvämningar inte kroppen med socker som snabbt smält söta kolhydrater gör och när blodsockret stiger mycket snabbt, som medför en stor insulinfrisättningen som lägger en belastning på bukspottkörteln.
Relaterade Frågor
-
Varför är det bättre att baka med stengods?
-
Varför är det bättre att möra kött i en tryckkokare än i en vanlig kokkärl?
-
Varför är det bättre att agera klokt än att låta dumma saker ta över?
-
Varför är det bättre att använda vetenskapliga namn för organismer?
-
Varför är det bättre att införa en sällskapsdjur på en antagandet center än en djuraffär?
-
Varför är det bättre att rida punsch i boxning?
-
Varför är det bättre att andas med näsan då munnen?
-
Varför är det bättre att använda Diet Coke än vanlig Cola i en mentos och koks experiment?
-
Varför är det bättre att inte använda lederna i kött över 6 £ 2.7kgs eftersom?
-
Varför är det bättre att införa en sällskapsdjur?
-
Varför är det bättre att konsumera mjölk eller yoghurt än läsk?
-
Varför är det bättre att hänvisa till kostnader snarare än tillgångar som växt eller lager?
-
Varför är det bättre att äta fårkött från fåren än nötkött om du är oroad över antalet hungriga människor i världen?
-
Varför är det bättre att använda olja och minimera användningen av smör?
-
Varför är det bättre att köpa sjukförsäkring när man är yngre?
-
Varför är det bättre att ha en vilopuls på 70 slag per minut eller lägre?
-
Varför är det bättre att vila efter en stor måltid?
-
Varför är det bättre att kontrollen ordförande snarare än kongressen landets militär och utrikespolitik?
-
Varför är det bättre att möra kött i en tryckkokare?