Varför är fasta ett dåligt sätt att gå ner i vikt?

Varför är fasta ett dåligt sätt att gå ner i vikt?

Hmm tror jag att fasta är ett horible sätt att gå ner i vikt eftersom det svälter sig själv så blir du bra vecka och känsla hemskt och även jag tror att du skulle få som två gånger vikten du förlorat ännu snabbare då du förlorat det