Varför är vattenmelon så bra för din hälsa?

Förutom att vara välsmakande, är här 3 främsta fördelarna med att äta vattenmelon:

1. hudton. Vattenmelon innehåller en kemisk förening som regenererar och bidrar till frisk hud.

2. starka på lykopen, som för närvarande studeras som en cancer förebyggande.

3. låg i kalorier. Det finns bara 50 kalorier per kopp av vattenmelon-- och över 140 gram vatten. Detta innebär att äta massor av vattenmelon också håller dig hydratiserade.
Massor av järn och bra källa till dagliga vatten

  • Relaterade Frågor

  • Varför är korsblommiga grönsaker så bra för din hälsa?

    Korsblommiga grönsaker anses superfoods eftersom de är så bra för din hälsa och till skillnad från exotiska superfoods som goji bär och acaibär, kan dessa livsmedel ofta hittas lokalt i stora delar av världen. Funderar på att lägga till korsblommiga

  • Kinesiska salt inte är bra för din hälsa?

    1. det finns ingenting i "Kinesiska salt" som är annorlunda än "Amerikansk salt" eller "Franska salt". Vissa märken av "Kinesiska salt", men lägga till i Spirulina alger, som är, i själva verket ganska bra för din h

  • Är Sprite Zero bra för din hälsa?

    du menar inte allvar är du? ingen läsk är bra för din hälsa! SUNT FÖRNUFT!

  • Är glass bra för din hälsa?

    Det beror på vilken typ av glass som det är. Några glass smaker är så sött att det ger dig hålrum om du äter för mycket och naturligtvis en stor mage värker! Choklad glass är bra för din hälsa eftersom det sänker ditt blodtryck och anses hjärtat fris

  • Är en persika bra för din hälsa?

    Färska persikor, som någon färsk frukt, är bra för din hälsa. Konserverade persikor är inte lika bra.

  • Hur är fotboll bra för din hälsa?

    Fotboll är bra för din hälsa för ett antal skäl. Det är en bra källa av motion. Motion är ett bra sätt att lindra din stress och hålla dig i god allmän hälsa; till exempel förebygga hjärtsjukdom.

  • Är äpplen faktiskt bra för din hälsa?

    Äpplen är bra för hälsan eftersom de är fulla av vitiman A, vitiman C, antioxodints, fiber och järn. Även om de är bra för din hälsa kan de vara dåligt för tänderna, eftersom det är fullt naturligt socker. Så ska du borsta tänderna efter att ha ätit

  • Varför är sallad bra för din hälsa?

    naturligtvis eftersom sallad blandas med blad och olika typer av grönsaker och naturligtvis är grönsaker bra för dina du ocksåSallad är gjord med färska (rå & okokt) grönsaker som är det mest hälsosamma sättet att äta dem. Fiberinnehåll är på det är

  • Varför är mjölkprodukter bra för dina ben?

    Mjölkprodukter är bra för dig eftersom de hjälper hindra skelettsjukdom.

  • Varför är bönor bra för din kropp?

    Bönorna är bra för dig eftersom de har en massa saker du behöver. Och de gör du fiser så det bäst.

  • Varför finns det inget bra svar på dina frågor på WikiAnswers?

    Här är några grundläggande strategier för att säkerställa ett bättre svar:Lär känna webbplatskategorierOm du behöver veta något om Spiderman och ställde fråga i serier, kommer du troligen få ett svar. Om du ser lite längre och placera den i kategorin

  • Varför är vatten bra för din hälsa?

    Vatten hjälper det kardiovaskulära systemet som det håller konstant volym blod och blod rätt viskositet som renal systemet är sound. Dessutom är vissa koncentrationsfördelningen lättare bort från kroppen när det finns ett konstant utbyte av vätskor (

  • Varför är sport så bra för din kropp?

    Det håller dig frisk och kan hjälpa till att bygga muskler som håller dig från att bli skadade. Forskare rekommenderar minst en timme av motion om dagen. Kom dock ihåg stretch för att hålla dina muskler lång och dricka mycket vatten.

  • Varför är broccoli bra för din hälsa?

    Forskarna upptäckte nyligen att broccoli förebygga tjocktarmscancer. Broccoli har också mer C-vitamin än en apelsin och samma amout av kalcium som ett glas mjölk.

  • Är kyckling fett bra för din hälsa?

    i vissa sätt ja är kyckling fett bra för dig. men liksom alla saker måste det i proportion.

  • Är ingefära bra för din hälsa?

    Ja. Ingefära kan användas på många olika sätt. Ingefära kan hjälpa lindra artrit, och ingefära kan också hjälpa till att lindra åksjuka. Ingefära är också bra för blodcirkulationen.Du kan göra te av ingefära. Ingefära te kan också hittas i några livs

  • Är oralsex bra för din hälsa?

    Oralsex är bra för dig, men du kan få STIS från det som klamydia, Herpes etc. Det är en tillfredsställelse för din partner.Utför oralsex är inte bra för dig om din partner har en STD, särskilt HPV, vilket kan leda till strupcancer för givaren av oral

  • Är jelly bra för din hälsa?

    SORTA EFTERSOM DEN HAR 0GRAMS AV PROTEIN. ÄVEN 3 GRAM SOCKER. DET HAR 30 KALORIER. TOTALA TRANS FETT 0 GRAM. DET ÄR MITTEN OS FRISKA OCH SORTA INTE HÄLSOSAMT. MEN DEN ÄR GJORD AV FÄRSK FRUKT OCH SOCKER OCH NÅGOT ANNAT.Hur är det hälsosamt eftersom är

  • Är vin bra för din hälsa?

    Hälsofördelar av vinSom med många saker, är vin bra i måttliga mängder.Det är sant att ett glas rödvin om dagen är bra för dig - även om jag brukar dricka ett glas 6 av 7 dagar i veckan. Rött vin är utmärkt sänka risken hjärtsjukdomar.Vitt vin är int