Det håller dig frisk och kan hjälpa till att bygga muskler som håller dig från att bli skadade. Forskare rekommenderar minst en timme av motion om dagen. Kom dock ihåg stretch för att hålla dina muskler lång och dricka mycket vatten.
Ja det är, orsaka det har hela vete i det och har näringsämnen för att hjälpa fungerar kroppen better.plus den har fiber för att förhindra gas.so ja det är bra för din kropp.
Frukt och grönsaker är bra för kroppen eftersom de gör dina ben fin och stark, de hålla dig flytta och agerar hela dagen lång, och eftersom de håller ditt hjärta går och din kropp som rör sig men skräpmat (som godis inte få dig någonstans det bara le
fetter är bra för kroppen eftersom det täcker dina barin och andra delar i kroppen och när du faller eller har en incident detta hjälper de kroppsdelar för att inte få skadas.
Förutom att vara välsmakande, är här 3 främsta fördelarna med att äta vattenmelon:1. hudton. Vattenmelon innehåller en kemisk förening som regenererar och bidrar till frisk hud.2. starka på lykopen, som för närvarande studeras som en cancer förebygga
Här är några grundläggande strategier för att säkerställa ett bättre svar:Lär känna webbplatskategorierOm du behöver veta något om Spiderman och ställde fråga i serier, kommer du troligen få ett svar. Om du ser lite längre och placera den i kategorin
gymnastik hjälper till att sträcka ut musles och få dem i form och hålla personen i form. men det krymper också mängden groth i kroppen.Det hämma inte din tillväxt.
Biff är en utmärkt källa av mycket hög kvalitet protein och en bra källa av kalorier också. Så ja--det är bra! Återhållsam, men kallas alltid för. Beroende på din dagliga kalori krav, kan en biff ibland ge alla de kalorier du behöver för en dag.
Tja, vanligtvis är någon form av ost bra för kroppen eftersom det innehåller kalcium. Kalcium är bra för kroppen eftersom det gör din ben och tänder starkare.
Harvard forskare spårat val av mat mer än 121.000 vuxna upp till 28 år och publicerade sina resultat i 2012 i Archives of Internal Medicine. De fann att varje daglig ökning av tre uns av rött kött var associerat med en 12% större risk att dö över all
Träskor upp dina artärer i ditt hjärta som kan orsaka en hjärtattack, sqeezes dina lungor som gör det svårt att andas, och gör du tyngre, som är svårare att gå, då du kommer att hamna i en rullstol. Du kan inte opereras om du är över 350.Oh nej.im kä