Varför är sport så bra för din kropp?

Det håller dig frisk och kan hjälpa till att bygga muskler som håller dig från att bli skadade. Forskare rekommenderar minst en timme av motion om dagen. Kom dock ihåg stretch för att hålla dina muskler lång och dricka mycket vatten.

• Relaterade Frågor

• Varför är bönor bra för din kropp?

  Bönorna är bra för dig eftersom de har en massa saker du behöver. Och de gör du fiser så det bäst.

• Är korn bra för din kropp?

  Ja det är, orsaka det har hela vete i det och har näringsämnen för att hjälpa fungerar kroppen better.plus den har fiber för att förhindra gas.so ja det är bra för din kropp.

• Varför är frukt och vegtables är bra för din kropp?

  Frukt och grönsaker är bra för kroppen eftersom de gör dina ben fin och stark, de hålla dig flytta och agerar hela dagen lång, och eftersom de håller ditt hjärta går och din kropp som rör sig men skräpmat (som godis inte få dig någonstans det bara le

• Varför är fett bra för din kropp?

  fetter är bra för kroppen eftersom det täcker dina barin och andra delar i kroppen och när du faller eller har en incident detta hjälper de kroppsdelar för att inte få skadas.

• Varför är mjölkprodukter bra för dina ben?

  Mjölkprodukter är bra för dig eftersom de hjälper hindra skelettsjukdom.

• Varför är vattenmelon så bra för din hälsa?

  Förutom att vara välsmakande, är här 3 främsta fördelarna med att äta vattenmelon:1. hudton. Vattenmelon innehåller en kemisk förening som regenererar och bidrar till frisk hud.2. starka på lykopen, som för närvarande studeras som en cancer förebygga

• Varför finns det inget bra svar på dina frågor på WikiAnswers?

  Här är några grundläggande strategier för att säkerställa ett bättre svar:Lär känna webbplatskategorierOm du behöver veta något om Spiderman och ställde fråga i serier, kommer du troligen få ett svar. Om du ser lite längre och placera den i kategorin

• Varför är gymnastik bra för din kropp?

  gymnastik hjälper till att sträcka ut musles och få dem i form och hålla personen i form. men det krymper också mängden groth i kroppen.Det hämma inte din tillväxt.

• Varför är volleyboll bra för din kropp?

  Ja! Du har alltid bo låg och som hjälper dina ben, servering och slå får du starka armar, plus att det hjälper du förlorar vikt när du spelar.

• Är biff bra för din kropp?

  Biff är en utmärkt källa av mycket hög kvalitet protein och en bra källa av kalorier också. Så ja--det är bra! Återhållsam, men kallas alltid för. Beroende på din dagliga kalori krav, kan en biff ibland ge alla de kalorier du behöver för en dag.

• Hur är smältost bra för din kropp?

  Tja, vanligtvis är någon form av ost bra för kroppen eftersom det innehåller kalcium. Kalcium är bra för kroppen eftersom det gör din ben och tänder starkare.

• Är ost bra för din kropp?

  LOL ja det hjälper bygga starka blåmusslor

• Vad hallon är bra för din kropp?

  Röd

• Är dricka apelsinjuice mycket bra för din kropp?

  Ja. Det ger dig c-vitamin. Men efter en viss punkt, din kropp har fått sin dagliga lystmäte och resten kommer att tas bort via urinen.

• Varför är fett dåligt för din kropp?

  Träskor upp dina artärer i ditt hjärta som kan orsaka en hjärtattack, sqeezes dina lungor som gör det svårt att andas, och gör du tyngre, som är svårare att gå, då du kommer att hamna i en rullstol. Du kan inte opereras om du är över 350.Oh nej.im kä

• Är det bra för din kropp att lyfta vikter en dag och nästa dag bara köra?

  Ja, men det vore bättre om du gjorde vikter för ett par dagar, har en paus och gör sedan kör, eller du kan dra en muskel.

• Varför är tuggummi dåligt för din kropp?

  Jag tror det beror på att sockret och det är dåligt för din käke.

• Är mango och salt bra för din kropp?

  Inte egentligen bara inte sätta för mycket salt.

• Äter kött bra för din kropp?

  Harvard forskare spårat val av mat mer än 121.000 vuxna upp till 28 år och publicerade sina resultat i 2012 i Archives of Internal Medicine. De fann att varje daglig ökning av tre uns av rött kött var associerat med en 12% större risk att dö över all