Vilka är de biverkningar eller risker att ta fiskolja?

Eventuella biverkningar av att ta fiskolja kompletterar inkluderar:

• Fiskliknande smak

• Rapningar (magen gas)

• Andra tarmproblem som illamående eller diarré.

En betydande risk för fisk tillskott är tungmetall förgiftning, dvs uppbyggnaden av kvicksilver, bly, nickel, arsenik och kadmium och andra föroreningar som kan finnas i mindre raffinerad fiskolja.
Observera också att torsk lever oljor och fiskoljor inte är samma sak. Fiskleverolja är ur torsk lever och är en källa till vitamin A och D. Du skulle förmodligen överstiger det rekommenderade dagliga intaget av vitamin A och D om du tog torsk lever olja att få fördelar för Omega-3.

De flesta problem med fiskolja kan elimineras genom att ersätta linfrö olja istället. Linfrö olja konverteras till omega-3 av kroppen. Jag tror inte det finns en enda rapporterade fall av ren omega-3 att skada en person i historien. Omega-3 används eftersom det motverkar omega-6 oljor, som är skadliga och som alla får för mycket av. Naturligtvis varje situation är något unikt, men en person skulle vara svårt att finna några bevis för rena omega-3 oljor orsaka skada. I överskott, kan något bli dödliga, även rent vatten. Det skulle vara svårt att ta omega-3 på en farlig nivå. Det är något av en förundran tonic för både hjärnan och kroppen. Den säkraste strategin är att använda ren kallpressad linfrö olja och låta kroppen att konvertera den till så mycket omega-3 som den behöver. Fiskolja har alltid risken för heavy metall föroreningar.

Dålig kvalitet fiskolja tillskott kan orsaka biverkningar eller riskera på grund av föroreningarna (tungmetaller, kvicksilver och andra PCB föroreningar) i sådana produkter. Du kan minska risken för sådana föroreningar med hjälp av farmaceutisk kvalitet fiskolja. Leta efter produkter som innehåller fiskolja som är 90% renhet, såsom Triple styrka Omega 3.

Det är möjligt att dricka för mycket fiskolja när du tar kosttillskott tillsammans med en hälsosam kost. Överdos omega-3 är särskilt skadlig för personer med blödningsrubbningar som en av de få biverkningar som förknippas med omega 3 är att det kan orsaka kraftig blödning. En annan studie har visat att omega-3 olja för personer med implanterade defibrillatorer kan orsaka ett livshotande tillstånd genom att öka onormal hjärtrytm.

Källa: http://www.sophisticatededge.com/Side-Effects-of-Omega-3-Fatty-Acids.html

• Relaterade Frågor

• Vem är högre risk att kontrakt eller har komplikationer från svininfluensan?

  Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definition av hög Risk personer:Personer med ökad risk för svår sjukdom från influensa (dvs hög risk personer) inkluderar de grupperna löper högre risk för allvarlig sjukdom från säsongsinfluensa, inkl

• Vilka är effekterna av de funktionshinder eller sensoriska att ett barns utveckling?

  Effekterna av funktionsnedsättning är att den kan eller kommer att förändra din livsstil och attityder. Det blir svårt i vissa avseenden efter.

• Ladda ner PC-spel av torrent tomten har en hög risk att få skadliga virus eller spionprogram?

  Ingen högre risk än dataöverföring något från någon random webbplats. Två huvudsakliga risker att få ett datorvirus är misstänkta filer från opålitliga källor och skadlig kod infogas i webbsidor som utnyttjar sårbarheter i webbläsare/operativsystem s

• Vilka mediciner används för att behandla ADD?

  Lägg till medicinerPsykostimulantia Mediciner, inklusive metylfenidat (Ritalin) och amfetamin (Dexedrine, Dextrostat och Adderall), är den överlägset den mest utforskade och förskrivna behandlingar för ADHD. Flera undersökningar har visat säkerhet oc

• Om du tar clomid du får några biverkningar eller inte?

  Det varierar från person till person. Jag är på 50mg Clomid och jag har bara lindriga värmevallningar. Jag vet människor som upplevt extrem irritabilitet, värmevallningar och fientligt livmoderhalscancer slemhinnor. Jag är inte tillräckligt långt för

• Finns det verkligen risk att använda tamponger?

  Ja, det finns flera risker med tampong användning.Toxic shock syndrome (TSS).Vaginala infektioner.Ökade kramper.Irritation eller allergisk reaktion.Kumulativ exponering för toxiner.Slidan naturligt innehåller olika former av bakterier, både gynnsamma

• Vilka kriterier måste uppfyllas, så att du kan ansöka om bostad nytta?

  Hej, har jag en fråga om bostadsbidrag eftersom tiden intresserar inte ut av nödvändighet. Nämligen: Vilka kriterier måste uppfyllas, så att du kan ansöka om bostad nytta?

• Skulle du vara på en större risk att få ett barn med autism om mamma är mitten av trettiotalet i ålder och Fadern har en halv bror med autism?

  Ja. En kvinnas risk att få ett barn med autism ökar med åldern. Kvinnor i deras 30-talet och 40-talet är en högre risk än yngre kvinnor och om Faderns halvbror ärvt autism från den förälder som gav upphov till Fadern sedan sannolikheten för honom går

• Finns det en risk att få barn med din 5: e kusin?

  Det finns alltid en risk när man har barn. Mödrarna har en risk för deras hälsa, båda föräldrarna riskerar stress och finansiella frågor och det finns en risk att alla barn kan ha en missbildning. Risken för missbildning i barnet av två femte kusiner

• Vilka är de fysiska tecken på att vara en missbrukare?

  När en person är beroende av, eller beroende av, ett ämne, inte kan de kontrollera deras användning av drogen. De kommer att fortsätta att använda trots negativa effekter eller negativa konsekvenser.En missbrukare kommer också uppleva cravings, eller

• Vilka är farorna och riskerna med att vara en elektriker?

  (LIVET SÄKERHET VARNING! [varning]El är farligt!Du kan skadas eller dödas!Felaktig installation kan orsaka brand, skador och död!)Elektriker utsätts för farliga elektriska strömmar, riskera att elektrisk ström, Bränn skador och dödsfall.Det finns ock

• Vilka kunskaper och erfarenheter tror du att du kan ta med till Asda?

  Vilka kunskaper och erfarenheter tror du att du kan ta med till Asda?

• Vilka plug öppnar du för att dränera vätska från en 1991 Acura överföring?

  Det finns en bult med en fyrkantig hålighet i det som vetter mot höger sida av bilen på avloppet pannan för transmissionsolja. Jag har kunnat skruva loss den med en spärrfunktion skiftnyckel som inte har en bult thingee (dvs. 1/2" 3/4" etc) på d

• Hur länge varar biverkningar från att stoppa Seroquel?

  Första, hålla sig borta från drog företaget platser. De verkar inte vara mycket ärlig om biverkningar, svårighetsgrad eller hur länge de håller. För det andra, din läkare kan försöka hjälpa men han eller hon bara vet vad läkemedelsföretagen påstår. G

• Hur får du din flickvän eller fru att utföra oralsex?

  Om du är en gentleman, du inte, om hon inte vill. Men du kan erbjuda sig att göra något hon vill i utbyte...Berätta för henne du ska göra något för henne om hon gör. Gör något kan vara verkligen allt annat än jag vilket betyder att den som går ner på

• Sorgligt att säga eller sorgligt att säga vilket är korrekt eller kan användas?

  sorgligt att säga eller sorgligt att säga vilket är korrekt eller kan användas?

• Underjordiska ledningar används för att cirkulera vatten eller luft att producera?

  Underjordiska ledningar används för att cirkulera vatten eller luft att producera geotermisk energi. Det är termisk energi som genereras och sparas i jorden.

• Vilka är de enklaste sätten att minska magen fett?

  VILKA ÄR DE ENKLASTE SÄTTEN ATT MINSKA MAGEN FETTFörutom den korta svaret nedan, för mycket mer detaljerad information, plus gratis planer, lista och program, visar du hur, steg för steg, se denna fråga och svar: Hur att förlora magen fett

• Finns det några risker att ladda ner google toolbar?

  Nej, det finns inte någon risk att ladda ner google toolbar som du ladda ner det från den officiella hemsidan. Det har inte några risker eftersom det är ett pålitligt företag.