Vilka är effekterna av träning på det kardiovaskulära systemet?
I allmänhet:
Hjärtmuskeln och allmänna hjärt-kärlsystemet bli effektivare. Träningen hjälper också kroppen att bygga muskler och bränna fett. Om du inte har artrit eller någon annan sjukdom som begränsar din tolerans att utöva, finns det inga negativa biverkningar av motion.
Kortsiktiga effekter:
Föregripande puls, puls vid uppkomsten av motion, omdirigering av blodflöde, vasodilatation, Vasconstruction.
Långsiktiga effekter:
Hjärthypertrofi, ökad slagvolym, ökad hjärtminutvolym, sänkt vilopuls.
Relaterade Frågor
-
Vilka är effekterna av träning på det kardiovaskulära systemet varför gör hjärtat ökar i storlek efter regelbunden motion och varför du pumpa mer blod runt kroppen när du tränar?
-
Vilka är de kortsiktiga effekterna av aerob träning på det kardiovaskulära systemet?
-
Vilka är de två viktigaste delarna av det kardiovaskulära systemet?
-
Analysera effekterna av träning på hjärt-respiratoriska systemet?
-
Beskriva funktioner av de fem delarna av det kardiovaskulära systemet?
-
Hur hjälper det kardiovaskulära systemet på skeletomuscular?
-
Vilka metoder för idrottsträning finns det?
-
Vilka är effekterna av träning på rörelseapparaten?
-
Vilka är effekterna av vattenföroreningar på det marina livet?
-
Vilka system fungerar med det kardiovaskulära systemet?
-
Vilka är de viktigaste komponenterna i det kardiovaskulära systemet?
-
Vilka tre saker sker i hela kroppen av det kardiovaskulära systemet?
-
Vilka hormon ansvarar för mognaden av det kvinnliga reproduktiva systemet?
-
Strattera kan skada det kardiovaskulära systemet?
-
Vad 6 saker utgör det kardiovaskulära systemet?
-
Hur hjälper det kardiovaskulära systemet urinvägarna?
-
Hur fungerar det kardiovaskulära systemet ineract med det endokrina systemet?
-
Vad finns i det kardiovaskulära systemet?
-
Hur fungerar det kardiovaskulära systemet av en manet?