Vilka är fördelarna med att äta jordnötter?

Vilka är fördelarna med att äta jordnötter?

Jordnötter är hög i naturliga oljor och fetter som är bra för kroppen. De också tillhandahålla protein (och ett vegetariskt alternativ för dem som inte eller inte kan äta kött). Jordnötter och jordnötssmör är också relativt billiga.