Vilka livsmedel är hög i kalium?

Avokado och bananer är hög i kalium.
Bananer
Livsmedel rika på kalium inkluderar plommon juice (1 kopp), apelsinjuice (1 dl), grapefruktjuice (1 dl), katrinplommon (7), banan (1), datum (7), fikon (4), russin (1/2 kopp), aprikoser (6), sötpotatis (1) och vit potatis (1). Andra livsmedel är lima bönor, tomater (inte ketchup) och spenat.

Det finns flera höga kalium livsmedel. Följande lista innehåller några av dem.

  • Mullosk, musslor
  • Torsk, hälleflundra, lax, öring, tonfisk
  • Torkade aprikoser
  • Avokado
  • Bananer
  • Morotsjuice
  • Plommon juice
  • Datum
  • Kiwi
  • Russin
  • Mandlar
  • Jordnötter
  • Vita bönor
  • Potatis
  • Relaterade Frågor

  • Vilka livsmedel utlösa fett brännande hormoner?

  • Vilka livsmedel får hundar äter?

  • Vilka livsmedel innehåller vitamin A och B och C?

  • Vilka livsmedel har kalium?

  • Vilka livsmedel har mycket av kalium?

  • Vilka livsmedel har kalium bensoat E212?

  • Vilka livsmedel kan förbättra ditt humör?

  • Vilka livsmedel ska du inte ge en kanin?

  • Vilka livsmedel innehåller E631?

  • Vilka livsmedel kan hjälpa dig?

  • Vilka livsmedel innehåller kalcium?

  • Vilka livsmedel åt européerna i 1500-talet?

  • Vilka livsmedel är populärt bland tonåringar?

  • Vilka livsmedel har mejeri?

  • Vilka livsmedel är undantagna från livsmedels märkning lagen?

  • Vilka livsmedel är livsmedel som du bör äta mindre av på märkningen av livsmedel?

  • Vilka livsmedel är olämpligt för barn?

  • Vilka livsmedel innehåller hexan rester?

  • Vilka livsmedel åt apalachee indianerna?